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Rapporto aumento battiti/mal di gambe
Testo
<blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7521428" data-attributes="member: 3668"><p>Non c' è problema, provo a spiegarmi, se poi non capisci/capite chiedete pure e vedo di rimediare:</p><p></p><p>Salita pedalabile, se vado su con un rapporto duro e provo a farla al massimo delle mie possibilità, dopo poco si inchiodano le gambe anche se il cardiofrequenzimetro segna 155-160 bpm ( al massimo arrivo a 175 se non ricordo male )</p><p>Se provo a fare lo stesso tratto in agilità ma comunque al massimo delle mie possibilità, la situazione migliora un pochino ma comunque dopo un po' sono costretto ad alleggerire ulteriormente. Sto parlando di pochi minuti eh, non di salite di 10 km.</p><p>Paradossalmente le salite più ripide o molto lunghe mi danno meno problemi, non digerendole vado su in modalità "rassegnazione e pentimento", cercando la regolarità per non piantarmi.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="VADABRUT, post: 7521428, member: 3668"] Non c' è problema, provo a spiegarmi, se poi non capisci/capite chiedete pure e vedo di rimediare: Salita pedalabile, se vado su con un rapporto duro e provo a farla al massimo delle mie possibilità, dopo poco si inchiodano le gambe anche se il cardiofrequenzimetro segna 155-160 bpm ( al massimo arrivo a 175 se non ricordo male ) Se provo a fare lo stesso tratto in agilità ma comunque al massimo delle mie possibilità, la situazione migliora un pochino ma comunque dopo un po' sono costretto ad alleggerire ulteriormente. Sto parlando di pochi minuti eh, non di salite di 10 km. Paradossalmente le salite più ripide o molto lunghe mi danno meno problemi, non digerendole vado su in modalità "rassegnazione e pentimento", cercando la regolarità per non piantarmi. [/QUOTE]
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