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Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 7521474" data-attributes="member: 5183">Il massimo delle proprie possibilità dipende dalla durata che si sceglie: non è che stai provando a gestire un ritmo eccessivo per la durata che ti aspetti?Che la risposta cardiaca non cresca oltre un certo limite potrebbe dipendere proprio da quello: non dai il tempo al sistema di lavorare a regime e stabilizzarsi al ritmo richiesto (possono servire vari minuti, ammesso che sia un ritmo a cui si stabilizza).Che sarebbe ancora coerente con quanto scritto prima, solo ti metti in una situazione in cui solitamente i cicli di contrazione ti permettono una maggiore disponibilità muscolare dell'ossigeno.Cioè gestisci meglio un ritmo più basso perché, in quanto pedalatore di lunga data, hai comunque meno limitazioni all'uso dell'ossigeno nel muscolo (che sia per questioni neuromuscolari/biomeccaniche, circolatorie o metaboliche) rispetto a quando devi rifornirne una quantità più vicina al massimo. Non è ovviamente l'unico aspetto. Ovviamente se ho interpretato bene le tue indicazioni :)</blockquote>

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