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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7521493" data-attributes="member: 3668">Si, è tutto eccessivo, sia il rapporto che il ritmo sono eccessivi, parliamo di qualche minuto, sia da solo che con altri.Ma come ho scritto prima, se alleggerisco è peggio. Faccio un esempio:salita di riferimento di circa 2 km, il mio miglior tempo da quando ho ripreso a pedalare l' ho fatto a scatti...... un minuto con il 52x19 e 30" di recupero buttando giù la catena sul 36. Se vado su costante patisco di più, ma solo alle gambe.Una volta ero un pedalatore di lunga data, oggi sono solo un vecchio che ha ripreso da 2 anni.Comunque si, gestisco meglio un ritmo più basso, i tempi migliorano nel tempo ugualmente, ma mi sembra di andare a spasso con mia nonna Pierina.</blockquote>