ritardo di preparazione

fabulous

Apprendista Scalatore
18 Novembre 2005
2.267
158
53
Brianza
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Bici
Colnago V3 RS
Dal 26/12/2005, data di inizio della preparazione, 65 ore di allenamento (fonte: polar cycling coach ) divisi tra strada, rulli, cyclette e corsa a piedi.

Se fossero stati tutti in bici ad una media, diciamo, di 29 km/h, adesso sarei quasi a 1900.

Sono più o meno a dove volevo essere, considerati i vincoli lavorativi e familiari.

I prossimi 2 mesi però sono cruciali.
 

A va beh, sei solo a 750 più di me, giusto il tempo "perso" in ValGardena...E io che credevo fossi uno che pedala...Ua!
:smile:
 

maccio1

Pedivella
28 Aprile 2004
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E voi sareste in ritardo con l' allenamento???????

La prima g.f. la faro' il 2 aprile e dal 1 gennaio ho fatto appena 401 km


Tanto non ho intenzione di fare la volata per il podio


Per me la bici e' ancora un divertimento.......non una professione....... :smile: :smile:
 

fa99

Apprendista Passista
17 Novembre 2005
1.050
6
46
Casarano (Le)
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Bici
Merida Scultura 5000

Straquoto!!!
 

bh

Apprendista Scalatore
4 Febbraio 2006
1.864
19
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io sto´ ..fermo a 400 km xche´ poi il konta km. s´e´ rotto e poi lo comprero´ (tanto i percorsi che faccio li so a memo, ergo pure i km. x la velocita´ bagno il dito e lo posiziono sul manubrio..)
n´ attimo ot. nun ce la faccio + co´ sto tempo di m***. e neve, e pioggia, e freddo, e neve+ pioggierellina..
basta! voglio i tropici!
 

Tapinaz

Maglia Iridata
3 Giugno 2005
13.498
7.059
66
Parco agricolo sud Milano
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Bici
C50 e RCA
maccio1 ha scritto:
La prima g.f. la faro' il 2 aprile ...:

Devi fare...la Selle Italia : Se ci possiamo dare una mano a vicenda...... :-)
Spero di arrivare nel tempo massimo. Con quel cavolo di Prestigio avrei la griglia....ma per non farmi grigliare andrò sicuramente dietro.

Quest'anno sono alla metà dell'anno scorso ed al 30% di due anni fa, anche per l'operazione agli occhi ed anche per il tempo di m...(d'altronde ho solo il sabato e la domenica...).
Però due annni fa, già ad agosto ero praticamente a terra; l'anno scorso ho fatto PINARELLO-OETZY-CINQUE TERRE al lumicino.
 

The Condor

Apprendista Velocista
6 Ottobre 2005
1.254
4
62
Pietragrande
digilander.libero.it
Bici
Bianchi 928 l

Il virus della mononucleosi passa spontaneamente dopo massimo 2-4 settimane e se vuoi accellerare il decorso non devi fare allenamenti stressanti.

Quest'inverno ha colpito Petacchi ma abbiamo visto tutti come va ora. In bocca al lupo e non preoccuparti, tornerai più forte di prima
 

maccio1

Pedivella
28 Aprile 2004
353
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Si......faccio la selle italia :-)

Se non mi sbaglio l'anno scorso ho concluso con la media dei 23,4 e vi ho impiegato oltre le 6 ore.
Avevo solo 700 km alle spalle
Quest' anno forse riusciro' ad affrontarla con qualche km in + sulle spalle, ma la prendero' comunque con calma tanto non mi cambia nulla arrivare duemillesimo oppure 100 posizioni + avanti :-)

Anch' io parto griglia prestigio visto che l' anno scorso l' ho terminato almeno sfrutto questo vantaggio......

Pinarello e 5terre 2005 le ho fatte anch' io e le 5terre sono rientrato nel tempo massimo per poco.

Direi che ci si puo' trovare tutti quelli del forum che fanno la selle italia e poi farla assieme a gruppetti tra quelli dello stesso passo
 

gix

Apprendista Passista
6 Agosto 2004
914
51
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Bici
Basso Diamante

Si è una malattia che debilita molto il fisico (esperienza personale), c'è bisogno di un pò di tempo per riprendersi completamente, se ci si trova in un periodo di allenamento impegnativo con il fisico tirato e le difese immunitarie al minimo è molto facile beccarsela. La trasmissione avviene soprattutto con il contatto della saliva, (infatti è detta malattia del bacio) quindi a volte le borraccie possono essere veicolo di trasmissione
 

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