Oggi mentre pedalavo riflettevo su questa discussione, e mi sono chiesto perchè ci si deve stressare negli allenamenti di rifinitura pensando agli scatti fuori soglia ai battiti al recupero etc.
Mi è ritornato in mente come ci allenavamo una volta, quando il cardio era ancora un miraggio il contapedalate era un sogno e chi aveva il contakm era già avanti, il cambio era ancora con il manettino attaccato al telaio.
I miei compagni di merende ed io facevamo gli scatti in questo modo ad ogni cartello di paese o città che si incontrava mega volata, ad ogni vittoria parziale si assegnavano 5 punti l' ultima volata che era di solito stabilita prima assegnava 20 punti.
Da qui deduco che ci si allenava sugli scatti sugli sprint corti si anticipava tentando il colpo a sorpresa con volate lunghe etc. si lavorava sulla lucidità e prontezza e soprattutto non ci si annoiava mai.
Mi è ritornato in mente come ci allenavamo una volta, quando il cardio era ancora un miraggio il contapedalate era un sogno e chi aveva il contakm era già avanti, il cambio era ancora con il manettino attaccato al telaio.
I miei compagni di merende ed io facevamo gli scatti in questo modo ad ogni cartello di paese o città che si incontrava mega volata, ad ogni vittoria parziale si assegnavano 5 punti l' ultima volata che era di solito stabilita prima assegnava 20 punti.
Da qui deduco che ci si allenava sugli scatti sugli sprint corti si anticipava tentando il colpo a sorpresa con volate lunghe etc. si lavorava sulla lucidità e prontezza e soprattutto non ci si annoiava mai.