Per fare un test di soglia a roma e dintorni presso un centro specializzato a chi posso rivolgermi????
Test di soglia nel lazio
- Creatore Discussione PICHI
- Data di inizio
Si tratta dello studio medico sportivo dove faccio la visita di idoneità: è lo studio Pistarà che sta in via dell'Alpinismo, adesso non ricordo il numero civico (zona Corso Francia-Villa Stelluti).
Se digiti il nominativo del dottore su Internet trovi indirizzo e numero telefonico, mi sembra che riceva (se non ha cambiato...) il lunedì, mercoledì e venerdì.
Ho fatto chiedere ad un mio amico che recentemente c'è stato per la visita di idoneità il prezzo per fare il test Conconi (vorrei farlo anch'io) e mi ha riferito che il costo è di 50 euri.
Fammi sapere se ci vai e come funziona il test, così mi regolo anch'io se farlo o meno.
Ci andranno anche un mio collega con suo fratello, aspetto anch'io notizie al riguardo.
ma cosa è questo test di soglia?
vuol dire che ti misurano il metabolismo e stabiliscono quella tua personale frequenza cardiaca oltre la quale i tuoi muscoli producono più ac. lattico di quello che riescono a smaltire?
vuol dire che ti misurano il metabolismo e stabiliscono quella tua personale frequenza cardiaca oltre la quale i tuoi muscoli producono più ac. lattico di quello che riescono a smaltire?
Su un quadernone di CT, dedicato all'allenamento, ci sono riportate le indicazioni per determinare in maniera artigianale ma non tanto campata in aria la fc di soglia con un margine di errore del 5%.
Lo rileggerò bene e vi farò sapere, anche chi ha asserito questo naturalmente...
Lo rileggerò bene e vi farò sapere, anche chi ha asserito questo naturalmente...
eccomi...scusate per il ritardo...per me è stata la prima volta perciò non so spiegarvi se è bravo o no...cmq Juri ha detto che va bene perciò credo che è abbastanza affidabile...
ho pagato 90€...
soglia 192, watt alla soglia 260...me sa che so bello scarso...
ho pagato 90...
soglia 192, watt alla soglia 260...me sa che so bello scarso...
e no!! rapporta la potenza al tuo peso e vedrai che non sei affatto scarso!
Anzi!! Complimenti!
Acc..
...qui si parla di watt.
toccherà di provare.....magari a primavera.
@Julio: our best compliments
..
...qui si parla di watt.toccherà di provare.....magari a primavera.
@Julio: our best compliments
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Acc..
toccherà di provare.....magari a primavera.
@Julio: our best compliments
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Oiiii! Roberto!!!! Tranquillo è solo che il ragazzo promette bene!!!!
Beato Lui
azzo julio....
quanto pesi??? io lo farò a breve e sono curioso di vedere come è cambiata la musica dopo un anno...
quanto pesi??? io lo farò a breve e sono curioso di vedere come è cambiata la musica dopo un anno...