Test di soglia nel lazio

[Julio]

azzo julio....
quanto pesi??? io lo farò a breve e sono curioso di vedere come è cambiata la musica dopo un anno...

peso 56kg...

Prodotti bici scontati

 

[sorgio]

4,64 watt-kg... non male... se vuoi farti 4 risate ti dico quanto avevo io l'anno scorso esattamente il 18 novembre: 3,50watt-kg...

 

[tip-top]

ma cosa è questo test di soglia?
vuol dire che ti misurano il metabolismo e stabiliscono quella tua personale frequenza cardiaca oltre la quale i tuoi muscoli producono più ac. lattico di quello che riescono a smaltire?

reitero la domanda:
ma cosa è questo test di soglia?
vuol dire che ti misurano il metabolismo e stabiliscono quella tua personale frequenza cardiaca oltre la quale i tuoi muscoli producono più ac. lattico di quello che riescono a smaltire?

 

[vittodeangelis]

reitero la domanda:
ma cosa è questo test di soglia?
vuol dire che ti misurano il metabolismo e stabiliscono quella tua personale frequenza cardiaca oltre la quale i tuoi muscoli producono più ac. lattico di quello che riescono a smaltire?

yessss!

 

[vrosso]

Julio, ti ha rilasciato anche il certificato medico per attività agonistica (quello che serve per l'iscrizione come cicloamatore per capirci)?

 

[samuelgol]

4,64 watt-kg... non male... se vuoi farti 4 risate ti dico quanto avevo io l'anno scorso esattamente il 18 novembre: 3,50watt-kg...

io a febbraio, prima del potenziamento avevo 4,40

 

[biciingiro]

reitero la domanda:
ma cosa è questo test di soglia?
vuol dire che ti misurano il metabolismo e stabiliscono quella tua personale frequenza cardiaca oltre la quale i tuoi muscoli producono più ac. lattico di quello che riescono a smaltire?

Leggi quì
http://www.my-personaltrainer.it/soglia_anaerobica.htm

 

[Julio]

Julio, ti ha rilasciato anche il certificato medico per attività agonistica (quello che serve per l'iscrizione come cicloamatore per capirci)?

no...il certificato l'ho dovuto portare...

 

[ilgrandepaperino]

4,64 watt-kg...

...hai capito, il secchetto ...

 

[e.bobo]

...4,64 watt-kg... ..

...hai capito, il secchetto ...

..tu pensa...per essere in equivalenza dovrei sprigionare 420 watt..



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