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Come regolare il deragliatore anteriore e posteriore delle trasmissioni elettroniche Shimano Di2.
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Testo: <blockquote data-quote="marcus989" data-source="post: 7497960" data-attributes="member: 94177">Bravo, complimenti! Sempre costante, cosa che purtroppo non riesco a tenere io.La settimana scorsa tre corse, due di lavori su tapis roulant la sera, una corsa ieri a ritmo facile e un giro in bici sabato di 4 ore. Chiudo quindi con 7 ore totali. La spalla va molto meglio, devo vedere se è il caso di tornare dal fisioterapista, ma per ora direi niente nuoto o palestra.Oggi mi è tornato un po' di mal di gola e febbre, spero di essere in piena forma per domenica al duathlon sprint, per adesso niente di che sono al lavoro.[ATTACH=full]440648[/ATTACH]O</blockquote>