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Come regolare il deragliatore anteriore e posteriore delle trasmissioni elettroniche Shimano Di2.
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Testo: <blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 7499197" data-attributes="member: 48129">per me 1kg o 1.5 son quasi fisiologici di oscillazione peso di uno che mangia 'bene' senza  però star li con la bilancina per pesare gli alimenti. Se mangiassi davvero male fidati che sarebbero ben di più soprattutto con l avanzare degli anni. ovviamente si parla di periodi prolungati non di qualche pasto qua e la. Io i 5/6 kg inverno estate li ho sempre fatti purtroppo e son tanti...ma una volta bastavan 2 mesi per rimettersi in bolla.Non è un caso che nel 2022 quando in inverno ero quasi a peso 'estivo' (68/69kg su 180cm nel mio caso ) in corsa 'volavo' rispetto ai miei standard senza aver fatto nulla di estremamente diverso.</blockquote>