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Come regolare il deragliatore anteriore e posteriore delle trasmissioni elettroniche Shimano Di2.
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Testo: <blockquote data-quote="NormaJean" data-source="post: 7499496" data-attributes="member: 52923">cavolo da 85kg a 71kg sei stato davvero bravo e sicura lo senti nella corsa, sono 14kg in meno da portare a spasso!!A me bastano 2kg e mi sentirei a posto, generalmente ogni anno li perdo correndo e quando inizio a fare i fine settimana i lunghi corsa e bici, poi per un pò di narcisismo e autostima mi faccio sempre una foto e mi dico "beh, semi-addominali, ci vediamo il prossimo anno forse!".E comunque non riesco a trovare un equilibrio che mi soddisfi a pieno, a 64kg sono molto magro in viso, smunto direi, cambio taglia dei vestiti e mi vedo un pò troppo tirato in faccia.Dieta come la tua per me sarebbe, in condizioni normali, impossibile da seguire mentalmente. Quando ero giovane, 27-28 anni facevo pugilato, pesavo 61kg e i pochi incontri che ho fatto erano a 59kg.Per togliere quei 2kg la dieta era ovviamente fai da te e mi è rimasta ancora in testa oggi tanto da dire "mai più", se posso.</blockquote>

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