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Come regolare il deragliatore anteriore e posteriore delle trasmissioni elettroniche Shimano Di2.
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Testo: <blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 7499575" data-attributes="member: 48129">Io ingrassavo così anche a 30 ma il problema son le abitudini dure a morire. Ricordo anche che lessi che certi meccanismi di accumulo sono aiutati da comportamenti fatti in gioventù ma nel mio caso cambia poco, il problema è cosa succede a tavola ora. mangiassi 'normalmente' non avrei certi problemi ma essendo che non lo faccio e sono goloso non mi devo lamentare dei risultati.certo evitare la pizza di mezzanotte prima di addormentarmi è un primo passo</blockquote>