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TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
Testo
<blockquote data-quote="Savo28" data-source="post: 7502717" data-attributes="member: 75221"><p>Sono riuscito in qualche modo a tornare a fare 2 allenamenti di nuoto a settimana, rigorosamente alle 6.30 del mattino.</p><p></p><p>Che dire, per un pessimo nuotatore come me, la frequenza è essenziale, soprattutto visto lo sforzo più fisico che tecnico, i tempi scendono, per quel che può valere.</p><p>Adesso devo esser più costante nella tecnica, ho un deficit nella spinta sott'acqua che non completo correttamente su cui sto lavorando, pian piano speriamo di vedere qualche altro progresso.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Savo28, post: 7502717, member: 75221"] Sono riuscito in qualche modo a tornare a fare 2 allenamenti di nuoto a settimana, rigorosamente alle 6.30 del mattino. Che dire, per un pessimo nuotatore come me, la frequenza è essenziale, soprattutto visto lo sforzo più fisico che tecnico, i tempi scendono, per quel che può valere. Adesso devo esser più costante nella tecnica, ho un deficit nella spinta sott'acqua che non completo correttamente su cui sto lavorando, pian piano speriamo di vedere qualche altro progresso. [/QUOTE]
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