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TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
Testo
<blockquote data-quote="marcus989" data-source="post: 7529444" data-attributes="member: 94177"><p>Sono d'accordo, guardando nel mio caso io vengo da anni e anni di palestra, fatta tre volte a settimana e zero aerobica, forse meglio dare spazio alla parte aerobica.</p><p></p><p>Comunque quando facevo più palestra e pochissima attività aerobica ero molto più magro come massa grassa, adesso mi trovo in condizione di dover mangiare tanto per poter far fronte agli allenamenti, e mi trovo sempre a mangiare di più per paura di non averne abbastanza.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="marcus989, post: 7529444, member: 94177"] Sono d'accordo, guardando nel mio caso io vengo da anni e anni di palestra, fatta tre volte a settimana e zero aerobica, forse meglio dare spazio alla parte aerobica. Comunque quando facevo più palestra e pochissima attività aerobica ero molto più magro come massa grassa, adesso mi trovo in condizione di dover mangiare tanto per poter far fronte agli allenamenti, e mi trovo sempre a mangiare di più per paura di non averne abbastanza. [/QUOTE]
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