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Testo: <blockquote data-quote="fp0020" data-source="post: 7530628" data-attributes="member: 134335">Premetto per la seconda volta che non ho mai scritto che il cambio di regime alimentare funzionale allo sport che faccio mi abbia fatto andare più forte.Ribadendo che la dieta antecedente era mediterranea per cui di tutto un po’ (forse pochi carbo e/o nei momenti sbagliati). Ti confermo che la visita che ho fatto di 1 ora e mezza ha previsto Analisi adipometrica, antropometrica e Bioimpedenziometria che rifarò lunedì e potrebbe essere che mi dia dei correttivi.Poi amico mio se per te perdere 3 kg in un mese e poco più è insalubre per carità parliamo di mezzo kg a settimana, come dice Cruciani ti abbraccio fortissimo  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> Poi in merito alla gara, ripeto a parità di allenamento fatto il sentirsi a posto a livello di stomaco, leggero e comunque con il serbatoio pieno (grazie alla strategia alimentare fin lì avuta) per me ha fatto la differenza.Poi io sono un triatheta del ca@@o per cui dico la mia.Se parlassimo di scissioni societarie, cessioni di rami d’azienda o Futures allora potrei fare il Sommelier anche io.</blockquote>

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