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Testo: <blockquote data-quote="Johnny.29" data-source="post: 7530907" data-attributes="member: 87672">Va detto che il peso influisce sulla corsa e in bici sulle salite. A nuoto, forse è meglio un kg di ciccia in più.Per me il mantra è "tutto fa male se si esagera, altrimenti va benissimo" e bisogna avere un minimo di buon senso. Inoltre tutto fa male se si sta a guardare il pelo nell'uovo e si finisce per diventare matti. Coloranti, conservanti, dolcificanti...non c'è nulla che si salva. E pure le varie scritte "bio", bah ormai saranno un modo per alzare il prezzo.Nel mio caso, visto che non corro da un bel po' e ingrasso, forse sarebbe meglio diminuire le dosi più che rivedere tutto. Alla fine spesso si ha la soluzione sotto al naso e si cerca chissà cosa</blockquote>