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TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
Testo
<blockquote data-quote="NormaJean" data-source="post: 7545270" data-attributes="member: 52923"><p>Weekend con sabato 100km con 1000m d+ fatti troppo forte in salita, praticamente mi sono dato più di 6' rispetto alla volta precedente, e poi l'ho pagata con eccessiva stanchezza.</p><p>Ieri 18km di corsa di cui 13km in z2 e 5km in z3 alta.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="NormaJean, post: 7545270, member: 52923"] Weekend con sabato 100km con 1000m d+ fatti troppo forte in salita, praticamente mi sono dato più di 6' rispetto alla volta precedente, e poi l'ho pagata con eccessiva stanchezza. Ieri 18km di corsa di cui 13km in z2 e 5km in z3 alta. [/QUOTE]
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