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TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
Testo
<blockquote data-quote="NormaJean" data-source="post: 7561359" data-attributes="member: 52923"><p>Tornato ieri dagli stati uniti per lavoro, cittadina nell'upstatenew york dove sono riuscito a fare una gara "locale" di corsa. </p><p>Quanto dovremmo imparare! Tutta e dico tutta la città parte dell'evento, correndo o come volontari o in altro modo. Competitiva 15km e 5km più camminata etc etc. </p><p>Gara dura perché con tanta salita, volevo fare un allenamento e ho finito per sputare l'anima</p><p>15km aveva 10.000 iscritti e sold out, non avendo rank sono partito dal fondo alla fine 700 su 10.000 e 34 su 367 circa della mia categoria. Ma non era importante. </p><p>La condizione è quella che è ultimamente, unico dato che non riesco a interpretare, ho fatto 1h08' a bpm che per me sono in z5 senza più margine. Non credevo di poterli tenere cosi a lungo. </p><p>Gara sponsorizzata da azienda di birra locale quindi alla fine concerto e birra gratis a volontà. </p><p>Bellissima esperienza. </p><p></p><p>Gli altri giorni ho avuto occasione anche di pedalare, un persona del posto mi ha prestato una trek (bella bici, veloce), è stato come pedalare con lo sfondo di windows xp, quello con la collina verde.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="NormaJean, post: 7561359, member: 52923"] Tornato ieri dagli stati uniti per lavoro, cittadina nell'upstatenew york dove sono riuscito a fare una gara "locale" di corsa. Quanto dovremmo imparare! Tutta e dico tutta la città parte dell'evento, correndo o come volontari o in altro modo. Competitiva 15km e 5km più camminata etc etc. Gara dura perché con tanta salita, volevo fare un allenamento e ho finito per sputare l'anima 15km aveva 10.000 iscritti e sold out, non avendo rank sono partito dal fondo alla fine 700 su 10.000 e 34 su 367 circa della mia categoria. Ma non era importante. La condizione è quella che è ultimamente, unico dato che non riesco a interpretare, ho fatto 1h08' a bpm che per me sono in z5 senza più margine. Non credevo di poterli tenere cosi a lungo. Gara sponsorizzata da azienda di birra locale quindi alla fine concerto e birra gratis a volontà. Bellissima esperienza. Gli altri giorni ho avuto occasione anche di pedalare, un persona del posto mi ha prestato una trek (bella bici, veloce), è stato come pedalare con lo sfondo di windows xp, quello con la collina verde. [/QUOTE]
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