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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7584031" data-attributes="member: 61708">io devo dire che ammiro tantissimo la vostra organizzazioneio tengo gli allenamenti scritti su un semplice foglio excel avendo solo il cardio, non tengo nemmeno nota di carichi, scarichi, picchi.......vado come mi sento <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />ho notato però che, paradossalmente, rispetto a preparare g.f., anche impegnative, per il triathlon, in proporzione, ci vogliono più ore di allenamento.sarà che uno deve allenare 3 discipline diverse ma, esempio, se per preparare un Otztaler ci vogliono x ore di allenamento, per un 70,3 ce ne vogliono molte di più, anche se, la durata della gara, è inferiore nel secondo caso (non sò se mi son spiegato bene <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone    :==" data-shortname=":==" />)credo che sia questo che mi ha "fatto trovar scuse" quest'anno</blockquote>

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