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Testo: <blockquote data-quote="ap77" data-source="post: 7608444" data-attributes="member: 147073">io uso quello del deca,non spray è una specie di pennelino. E sui miei funziona. non ricordo marca occhialini , sono al 2ndo anno di utilizzo e vanno ancora bene.per il nuoto il discorso è molto personale e dipende molto dalla lunghezza della prova e dalle proprie velleità. Se c'è scia ammessa e si vuole essere in top 20 si deve uscire bene e veloci dall'acqua e fare una T1 perfetta. Se non c'è scia o non si hanno mire di slot o performance allora è matematicamente meno importante il nuoto banalmente per l'apporto al totale della prova. Ed è anche la disciplina dove il miglioramento è difficile da ottenere con il solo allenamento. spesso parlando con colleghi atleti NON ex-nuotatori si sente dire che con 3 allenamenti/settimana in piscina o con 1 o 0 il risultato di uscita dallacqua è sempre merdesimo :) L'anno scorso al fantastico Triathlon della Versilia regalavano la maglia con il cerchio di un olimpico con i tratti dedicati in % alle discipline. Il nuoto è sempre una fettina ina ina :) io sinceramente trovo molto miglioramento quando riesco a fare sessioni in acque libere o anche solo piscina outdoor 50mt e muta. Quando poi faccio gara la confidenza è tale che , per quanto non sia veloce, sono almeno sereno e concentrato.</blockquote>

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