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Testo: <blockquote data-quote="Johnny.29" data-source="post: 7632834" data-attributes="member: 87672">Guarda anche a me dicevano che ho un galleggiamento penoso, ossa pesanti, ecc, ecc. Partendo dal presupposto che il piede sia ben allungato, che la gambata parte dell'anca, il ginocchio non si chiude eccessivamente e che la gambata non abbia troppa corsa, prova a usare anche le pinnette con caviglia libera. Magari alterna due pinnette/nessuna pinnetta, poi una pinnetta/senza niente, altra pinnetta/senza niente. Non è semplice, ma questa cosa mi ha fatto sentire l'efficienza delle gambe. Poi tante volte vedo che il piede non è ben disteso...lo vedo anche su chi nuora più forte di me...quindi non è proprio così scontato e semplice.Un ultimo consiglio che mi sento di darti da ignorante è: usa lo stesso la tavoletta. Farai anche solo 25 m poi pausa, intanto li fai, i progressi arriveranno e qualcosa puoi capirlo anche da solo oltre a rinforzare gradualmente la muscolatura necessaria (non è detto che andare in bici e di corsa rinforzi i muscoli gusti)</blockquote>

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