Normal
Oggi ho fatto 2000mt in piscina. Ci ho messo una vita (1h 30') ma sono comunque contento. Ho cercato di curare l'estensione e lo scivolamento, la preda della mano sull'acqua, la spinta con l'avambraccio ecc.Ovviamente tutto nella mia testa, poi magari facevo schifo visto da fuori xD.L'orologio mi dà come passo potenziale 2'20" sui 100mt. Swolf 46, bracciate di 164cm e 16 al minuto. Boh, non ho riferimenti e non ho idea di come interpretare questi dati.
Oggi ho fatto 2000mt in piscina. Ci ho messo una vita (1h 30') ma sono comunque contento. Ho cercato di curare l'estensione e lo scivolamento, la preda della mano sull'acqua, la spinta con l'avambraccio ecc.
Ovviamente tutto nella mia testa, poi magari facevo schifo visto da fuori xD.
L'orologio mi dà come passo potenziale 2'20" sui 100mt. Swolf 46, bracciate di 164cm e 16 al minuto. Boh, non ho riferimenti e non ho idea di come interpretare questi dati.
