Normal
E' un'indicazione del coach, per le uscite superiori alle 2h, posto aver fatto colazione prima di uscire, inizio a alimentarmi dopo 1h30.Parliamo però di uscite in z2.
E' un'indicazione del coach, per le uscite superiori alle 2h, posto aver fatto colazione prima di uscire, inizio a alimentarmi dopo 1h30.
Parliamo però di uscite in z2.
