Variazione peso corporeo

[max70]

Volevo sapere di quanto può variare il peso corporeo nel corso della giornata.
Per esempio stamattina appena sveglio e dopo la colazione mi sono pesato ed ero 67.5,poi dopo pranzo (80 gr di riso e un po di verdura) ero 69.5 ,adesso dopo il giro in bici ero 68.8.
Preciso che la bilancia è sempre la stessa,ed è digitale.
Secondo voi è normale una cosa del genere?
Non è la prima volta che mi capita.

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[maghero]

il mio peso cala vistosamente ogni giorno esattamente 1 minuto dopo la colazione per poi tornare a crescere durante il resto della giornata ...

Scherzi a parte , ma perche lo vuoi sapere ? Misurare il peso piu' volte al giorno non penso serva a molto. Una volta la settimana dovrebbe bastare.

Cmq anch'io avevo un bliancia digitale che faceva le bizze e per questo e' finita nel secchio....

 

[max70]

Volevo saperlo perchè un'aumento di 2 kg senza motivo non mi sembra normale,almeno penso.

 

[Angelo.2701]

E' normalissimo!
Per questo il peso si misura sempre alla stessa ora, preferibilmente al mattino, dopo colazione e .

 

[spike]

Per esempio stamattina appena sveglio e dopo la colazione mi sono pesato ed ero 67.5,poi dopo pranzo (80 gr di riso e un po di verdura) ero 69.5 ,adesso dopo il giro in bici ero 68.8.

Sempre che la bilancia funzioni correttamente può dipendere dall'acqua (o qualunque altra bevanda) che bevi.

 

[entasi]

io dopo il giretto in bike arrivo a perdere anche tre kg che poi li rimetto subito con i liquidi

 

[gatto nero gatto bianco]

io dopo il giretto in bike arrivo a perdere anche tre kg che poi li rimetto subito con i liquidi

anche io ed è il momento più bello della mia personale lotta con quel mostro chiamato bilancia

 

[BOSE]

Il peso corporeo si prende al mattino a digiuno dopo aver fatto plin plin (come dice la Chiabotto).
Le variazioni durante la giornata sono dovute all' introduzione di liquidi ed alimenti.
Dopo l' allenamento riscontri un calo di peso dovuto alla perdita dei liquidi.

 

[max70]

Ok grazie a tutti.

 

[Fabio65]

lunedì mattina mi sono pesato prima e dopo 8 Km di corsa: due chili di differenza.

E' normalissimo ed è fisiologico avere variazioni intorno al chilogrammo o poco più, mega sudate a parte, ed è corretto pesarsi sempre alla stessa ora ed alle stesse condizioni fisiche, l'ideale sarebbe appena svegli, dopo essersi svuotati e prima di fare colazione.

Io annoto il mio peso ogni mattina e trasferisco il dato su Sport Tracks... è bello vedere la retta del grafico in picchiata!

 

[albytdm]

Volevo sapere di quanto può variare il peso corporeo nel corso della giornata.
Per esempio stamattina appena sveglio e dopo la colazione mi sono pesato ed ero 67.5,poi dopo pranzo (80 gr di riso e un po di verdura) ero 69.5 ,adesso dopo il giro in bici ero 68.8.
Preciso che la bilancia è sempre la stessa,ed è digitale.
Secondo voi è normale una cosa del genere?
Non è la prima volta che mi capita.

E' normalissimo, te lo dice uno che si pesa tutti i giorni in orari diversi
( non sono a posto :-) )

 

[homegrown]

sono d'accordo con chi ti ha detto che pesarsi spesso non è utile, anche perchè arrivi a porti quella stessa domanda che hai postato.
Piuttosto, se proprio vuoi avere un riscontro frequente quanto vuoi, che però non è soggetto a tante variazioni, e meno che mai nel breve periodo, che ti dica che effettivamente stai dimagrendo c'è una cosa sola: misurazione del giro vita con un volgarissimo metro da sarta (sempre che uno basti)))))
Scherzi a parte, è l'unico dato che con certezza ti dice se stai dimagrendo, senza crearti quei dubbi che le variazioni di peso giornaliere possono farti venire.

Buona misurazione!

 

[ERBike88]

io ho variazioni spaventose ma mangio da schifo!!!

 

[Paolo Vitale]

Volevo sapere di quanto può variare il peso corporeo nel corso della giornata.
Per esempio stamattina appena sveglio e dopo la colazione mi sono pesato ed ero 67.5,poi dopo pranzo (80 gr di riso e un po di verdura) ero 69.5 ,adesso dopo il giro in bici ero 68.8.
Preciso che la bilancia è sempre la stessa,ed è digitale.
Secondo voi è normale una cosa del genere?
Non è la prima volta che mi capita.

Se posso darti un consiglio devi pesarti tutti giorni prima di colazione dopo aver fatto i tuoi bisogni e cercando di essere sempre alla stessa ora... questo è l'unico parametro per avere un dato certo.

 

[VADABRUT]

Il peso corporeo si prende al mattino a digiuno dopo aver fatto plin plin (come dice la Chiabotto).

Secondo me conviene fare plin plin e anche plon plon.....altrimenti ci si tiene dentro 1,5-2 kg di berle.

 

[BOSE]

Secondo me conviene fare plin plin e anche plon plon.....altrimenti ci si tiene dentro 1,5-2 kg di berle.

Sei uno di quelli che g.. tanto!
2 kg di m.. se fai lo scherzo della caramella devono chiamare gli spurghi!

 

[renatiello]

anche io ho quella malattia... mi peso + volte al giorno... quello "scherzo" l'ho fa anche a me.

 

[max70]

Forse mi sono spiegato male,capisco il calo di peso,ma non capivo come avendo mngiato e bevuto meno di 2 kg di roba il mio peso sia passato da 67.5 a 69.5

 

[isaia]

Provate a pesarvi prima di coricarvi (poi dormite ...) e appena svegli: un chilo di differenza di sicuro!

Forse mi sono spiegato male,capisco il calo di peso,ma non capivo come avendo mangiato e bevuto meno di 2 kg di roba il mio peso sia passato da 67.5 a 69.5

Il lavoro del tuo corpo per la digestione crea ulteriore "peso".

 

[max70]

Provate a pesarvi prima di coricarvi (poi dormite ...) e appena svegli: un chilo di differenza di sicuro!

In piu o in meno??