allenamento casalingo

  1. mcarbo82

    Obiettivo cadenza media

    Buongiorno a tutti, quale potrebbe essere la “cadenza obiettivo” da tenere per farsi la gamba su uscite da 60/90’? lo chiedo in modo da farmi un idea di un lavoro fattibile da mantenere. ultimamente sto girando in media sui 75 rpm quale potrebbe essere un buon obiettivo sulla base di 3 lavori...
    • mcarbo82
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  2. magnetic days jarvis

    magnetic days jarvis

    rullo top di gamma magnetic days jarvis(interattivo) in perfette condizioni visto i pochi mesi di utilizzo, compresa nel prezzo la rollbar reggi bici
  3. E

    Rullo FLUX S Smart

    Buonasera a tutti. Sono nuovo, ho ripreso la bici dopo un periodo di fermo ma, è iniziato il periodo Covid e tutto si è bloccato, anche la mia ripresa. Vorrei acquistare il FLUX S Smart, un rullo smart da accoppiare con il mio muletto, una scott aspect 30 del 2012, ma non riesco a trovare le...
    • Enze13
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    • allenamento casalingo rulli interattivi scott tacx
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  4. Canister

    Lavori indoor .

    Salve a tutti, come tanti in questa stagione ho qualche problema a trovare il tempo di stare in sella su strada in orari decenti; oltre i classici 5 giorni lavoro tutti i sabati fino alle 12 e poi entro una mezz'ora parto faccio un lungo senza eccessivi strapazzi, mi piacciono le salite ma la...
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