oggi pomeriggio il tempo è stato splendido per essere inverno ,quindi sono partito da casa e sono andato a botticino,scalato serle discesa verso nuvolera ,castenedolo aereoporto di ghedi casa per un totale di 80 km in solitaria ciao a tutti
oggi pomeriggio il tempo è stato splendido per essere inverno ,quindi sono partito da casa e sono andato a botticino,scalato serle discesa verso nuvolera ,castenedolo aereoporto di ghedi casa per un totale di 80 km in solitaria ciao a tutti
Mi dispiace che il kharma svanisca puoi sempre penssare di prendere una bella BMC rossa e nera seminuova..............
Cavoli mi dispiace prorio Alberto , dopo tanto desiderare un'uscita capisco che possano girare ....che sia l'occasione per fare un acquisto ?
Allora mercoledì vengono sicuri:
Morghiporghi
Leon
Tranquillo che baderò a voi tantissimo se no vi affido alla mia assistente che ci pensa lei..... per i posti non c'è problema mettiamo un treno basso e saluti....
Chi vuol venire?????????????????????????????
Mi dispiace che il kharma svanisca puoi sempre penssare di prendere una bella BMC rossa e nera seminuova..............
Venghino signori venghino che mercoledì vi prendiamo tutti
Andiamo in massa????? [url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=109348[/URL]
dai che ci divertiamo.
Ci verrei di corsa ( mi ci vedi a correre ? ) purtroppo ma è più giusto scrivere per fortuna sarò in viaggio di nozze e quindi assente giustificatissimo , ma se hai altre proposte più in là sai che difficilmente mi tiro indietro nonostante il mio scarso rendimento ..Andiamo in massa????? [URL="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=109348"][url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=109348[/URL][/URL]
dai che ci divertiamo.
Oggi bellissima uscita con niko, johnni e altri non forumisti, giro del lago di garda, più variante salita di Albisano, con un clima veramente piacevole, alla fine poco più di 150km a media superiore ai 31.
Davvero una bella giornata, per me era il mio primo giro del lago, ed è stato davvero una bella girata da rifare magari altre volte. La salita di Albisano molto bella, tutto sommato sempre regolare e pedalabile, sulla prima parte ho tenuto i 17,5 di media, che dopo 100km di bici e in questa stagione per me sono tanta roba, specie pensando che domenica si iniziano le gare.
Ciao a tutti e ancora grazie ai compagni di strada e tanti complimenti a johnni che ha davvero una tempra incredibile
Visto che viene anche Ermes, e considerando che il mio ritmo non si discosta molto dal suo, mi vorrei aggregare anche se sono timido...:afraid::afraid:
Andiamo in massa????? http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=109348[url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=109348[/URL]
dai che ci divertiamo.
Facciamo un piccolo recap per quei mattacchioni che domani sera verranno per la prima volta a provare l'ebrezza della pista?!?
Ora e luogo di ritrovo, cosa portare, etc...?!?
Preso, molto presto sarò a Desenzano pertanto voglio provare in pista ed il raduno dei colli euganei, comincio a preparararmi col fisso e a fare un pò di sfr, ormai tranne Lele che conosco di persona Vi conosco tutti virtualmente.
bhè come abbigliamento ti consiglio:
sopra- maniche corte con sotto un intimo estivo + manicotti leggeri
sotto- pantaloncini corti+ gambali 3/4 oppure lunghi (così eventualmente puoi toglierli dopo esserti riscaldato!
Bottiglietta d'acqua!
in ultimo, ma non per questo poco importante, portarsi le scarpe e relativi pedali da casa perchè il velodromo non li fornisce!
ci vediamo domani sera!
Ciau Niko
Si, credo vada molto a gusti l'abbigliamento, io ho quasi sempre usato solo abbigliamento estivo, vedo molti che tengono l'invernale, boh, il consiglio di niko mi pare il migliore, corto con manicotti e gambali, di modo da poter togliere tutto se si ha caldo.
A domani allora
ps per niko
guarda che domani dobbiamo ripetere il test sui 500
Facciamo un piccolo recap per quei mattacchioni che domani sera verranno per la prima volta a provare l'ebrezza della pista?!?
Ora e luogo di ritrovo, cosa portare, etc...?!?