complimenti
a che ora sei salito? noi ieri mattina lo abbiamo fatto in discesa, forse ci siamo incrociati
BLOCKHAUS raduno a giugno(?)
- Creatore Discussione gx2
- Data di inizio
complimenti
a che ora sei salito? noi ieri mattina lo abbiamo fatto in discesa, forse ci siamo incrociati
ma hai cambiato numero o il telefono è spento? ti ho chiamato più volte oggi sia da Roccaraso che da San Vito ma invanocomplimenti Gigi per la tua tenacia: io domani farò Pratola Peligna- (per la gara di mia figlia)Sulmona-campo di Give-Roccaraso-Forchetta-Palena-Lama dei Peligni-Casoli-Piane dìarchi-Fossacsia-S.Vito (ti telefono prima pe vedere se sei ancora lì) gelatone a san vito con te e ritorno
ma hai cambiato numero o il telefono è spento? ti ho chiamato più volte oggi sia da Roccaraso che da San Vito ma invano
Spento purtroppo, ho letto ora l'avviso di chiamata
dai sarà per la prossima volta, le occasioni per vedersi non mancheranno
Allora
come promesso il racconto dell'avventura
Parto da roma con una mezz'oretta di ritardo ed arrivo all'uscita bussi popoli verso le 9e15 che già c'era un gran caldo,
I primi 20 km fino al bivio di san valentino sono in leggerissima discesa e con un piacevole (eufemismo, era fortissimo!!) vento a favore.
A scafa svolta a destra e si inizia a salire per san valentino, salita pedalabile resa un po' più difficile per il vento, poi una serie di sali-scendi ed eccoci finalmente a roccamorice.
I primi 3km avevo su il 39...tant'è che inizio a pensare di aver sbagliato strada, ma dopo ho capito subito che no, non ho sbagliato...ecco là il primo muro che m'aspetta...intanto il caldo diventa afa e la borraccia che già a roccamorice non era piena, si inizia a svuotare velocemente...
La cosa più dura di questa salita non è la pendenza...ma è il fatto che sia completamente esposta al sole che ieri, come avrete notato..., era fortissimo.
Infatti dopo circa 5km di salita dura, ero completamente vuoto di energie e liquidi.
Non potevo bere, perchè dovevo razionare, nè tantomeno bagnarmi...
Non potevo mangiare perchè avevo solo dei panini e digerirli su uno strappo al 15% non sarebbe stata una passeggiata.
Allora ho stretto i denti e ho continuato ad andare su, dove non avevo la forza per alzarmi sui pedali andavo a 6km/h
Ad un certo punto ho visto un albero e mi ci sono riposato sotto per 5 minuti, se ci penso ancora non mi capacito di come ho fatto ad esser stato così testardo da non aver mangiato!! boh...
Comunque, dopo 5 minuti riprendo ma è chiaro che ormai il danno fosse fatto, da qui alla madonnina, infatti, non mi riprenderò più
Arrivato in cima, lo stomaco non si era ancora ripreso dalla cotta, sono riuscito a "mangiare" solo 3 bustine di zucchero prese a mamma rosa.
Il primo panino l'ho trangugiato a passo lanciano, dove casualmente incontro Tony che quindi potrà testimoniare del mio stato comatoso.
Dopo una breve chiacchierata giù in picchiata fino a fara dove trovo un bel venticello trasversale/contrario che mi accompagnerà fino a san vito. Per fortuna le gambe dopo 3 panini e tanta acqua hanno ripreso a girare e quindi sono arrivato al b&b soffrendo solo il caldo più che la stanchezza.
Proprio 200 metri prima del b&b, sento strombazzare un auto dietro di me, tanto che era già pronto in rampa di lancio un bel vaffa ed invece ecco che faccio il secondo e molto più improbabile incontro di giornata, ossia un altro utente del forum...però pugliese!!, Carlos.
Il primo scambio di battute è stato "Ma tu che ca...o ci fai qua??"
Dopo quest'ultima piacevole sorpresa finalmente la meritata doccia!!
Che dire in conclusione,
Riuscire a farsi più di mezzo bh da roccamorice in crisi di fame è stato un risultato eccezionale
ovviamente scherzo, con più accortezza avrei faticato ma non sofferto, per questo sono portato a pensare
che è sicuramente da rifare!!
Però quando farà più fresco
PS. Il messaggio è troppo lungo perchè lo possa rileggere e correggere, non me ne volete
Intanto ti faccio i complimenti per la scalata
Quel quadretto è una riproduzione del Volto Santo di Manoppello. Nella chiesa di Manoppello, è conservato un telo con quello che pare essere il volto reale di Cristo! Non è un dipinto ed è visibile perfettamente da entrambi i lati del telo. Si presume sia il velo che copriva il volto di Gesù quando fu avvolto nella Sindone, infatti, le due immagini sono sovrapponibili. E' una reliquia di una importanza straordinaria, peccato che sia sconosciuta ai più.
http://it.wikipedia.org/wiki/Volto_Santo_di_Manoppello
Intanto ti faccio i complimenti per la scalata
Quel quadretto è una riproduzione del Volto Santo di Manoppello. Nella chiesa di Manoppello, è conservato un telo con quello che pare essere il volto reale di Cristo! Non è un dipinto ed è visibile perfettamente da entrambi i lati del telo. Si presume sia il velo che copriva il volto di Gesù quando fu avvolto nella Sindone, infatti, le due immagini sono sovrapponibili. E' una reliquia di una importanza straordinaria, peccato che sia sconosciuta ai più.
http://it.wikipedia.org/wiki/Volto_Santo_di_Manoppello
Infatti non ero a conoscenza della storia del quadretto e della reliquia cui si riferisce, e a dire il vero, stanco com'ero, non l'avevo neanche notato.
L'ho notato quando ho rivisto le foto, ma per un effetto ottico mi è sembrato un volto che fa una linguaccia (non voglio essere blasfemo, è la prima cosa che ho pensato quando ho aperto la foto!).
La cosa era ancora più credibile vista in contrapposizione al mio volto cadaverico
Insomma, l'ennesimo scherzo del blockhaus!
Luigi
che dire dopo quest'impresa portata a termine con grande coraggio.
Sei stato grandioso. Complimenti!!!!!!!
che dire dopo quest'impresa portata a termine con grande coraggio.
Sei stato grandioso. Complimenti!!!!!!!
Spento purtroppo, ho letto ora l'avviso di chiamata
dai sarà per la prossima volta, le occasioni per vedersi non mancheranno
Allora
come promesso il racconto dell'avventura
Parto da roma con una mezz'oretta di ritardo ed arrivo all'uscita bussi popoli verso le 9e15 che già c'era un gran caldo,
I primi 20 km fino al bivio di san valentino sono in leggerissima discesa e con un piacevole (eufemismo, era fortissimo!!) vento a favore.
A scafa svolta a destra e si inizia a salire per san valentino, salita pedalabile resa un po' più difficile per il vento, poi una serie di sali-scendi ed eccoci finalmente a roccamorice.
I primi 3km avevo su il 39...tant'è che inizio a pensare di aver sbagliato strada, ma dopo ho capito subito che no, non ho sbagliato...ecco là il primo muro che m'aspetta...intanto il caldo diventa afa e la borraccia che già a roccamorice non era piena, si inizia a svuotare velocemente...
La cosa più dura di questa salita non è la pendenza...ma è il fatto che sia completamente esposta al sole che ieri, come avrete notato..., era fortissimo.
Infatti dopo circa 5km di salita dura, ero completamente vuoto di energie e liquidi.
Non potevo bere, perchè dovevo razionare, nè tantomeno bagnarmi...
Non potevo mangiare perchè avevo solo dei panini e digerirli su uno strappo al 15% non sarebbe stata una passeggiata.
Allora ho stretto i denti e ho continuato ad andare su, dove non avevo la forza per alzarmi sui pedali andavo a 6km/h
Ad un certo punto ho visto un albero e mi ci sono riposato sotto per 5 minuti, se ci penso ancora non mi capacito di come ho fatto ad esser stato così testardo da non aver mangiato!! boh...
Comunque, dopo 5 minuti riprendo ma è chiaro che ormai il danno fosse fatto, da qui alla madonnina, infatti, non mi riprenderò più
Arrivato in cima, lo stomaco non si era ancora ripreso dalla cotta, sono riuscito a "mangiare" solo 3 bustine di zucchero prese a mamma rosa.
Il primo panino l'ho trangugiato a passo lanciano, dove casualmente incontro Tony che quindi potrà testimoniare del mio stato comatoso.
Dopo una breve chiacchierata giù in picchiata fino a fara dove trovo un bel venticello trasversale/contrario che mi accompagnerà fino a san vito. Per fortuna le gambe dopo 3 panini e tanta acqua hanno ripreso a girare e quindi sono arrivato al b&b soffrendo solo il caldo più che la stanchezza.
Proprio 200 metri prima del b&b, sento strombazzare un auto dietro di me, tanto che era già pronto in rampa di lancio un bel vaffa ed invece ecco che faccio il secondo e molto più improbabile incontro di giornata, ossia un altro utente del forum...però pugliese!!, Carlos.
Il primo scambio di battute è stato "Ma tu che ca...o ci fai qua??"
Dopo quest'ultima piacevole sorpresa finalmente la meritata doccia!!
Che dire in conclusione,
Riuscire a farsi più di mezzo bh da roccamorice in crisi di fame è stato un risultato eccezionale
ovviamente scherzo, con più accortezza avrei faticato ma non sofferto, per questo sono portato a pensare
che è sicuramente da rifare!!
Però quando farà più fresco
PS. Il messaggio è troppo lungo perchè lo possa rileggere e correggere, non me ne volete
Bravo, il mess l'ho letto tutto ma ti vorrei chiedere qualche descrizione più in dettaglio dei 10 km che vanno da roccamorice a mammarosa, te ne sarei grato, sai sabato forse.........ci proviamo!!!
Grande Gigione! Questo ragazzo si che è un orgoglio pugliese...VAI RANDAGIO!
Però quella foto in cui sembri un defunto nun se po' proprio guardà!!
Cmq bravo, hai fatto venire voglia di venire a farmi sta salita!! Prima o poi, quando il lavoro e le rando mi lasceranno rifiatare un po', ci mettiamo d'accordo e mi accompagni su, ok?
Però quella foto in cui sembri un defunto nun se po' proprio guardà!!
Cmq bravo, hai fatto venire voglia di venire a farmi sta salita!! Prima o poi, quando il lavoro e le rando mi lasceranno rifiatare un po', ci mettiamo d'accordo e mi accompagni su, ok?
La salita è tostissima, si respira quando la pendenza scende al 9% e, più raramente, all'8%. Io ho la tripla, 30x25, non sono allenatissimo, anzi, ma credo che uno sviluppo metrico molto maggiore sia solo per ottimi scalatori.
Ci sono solo un paio di tratti dove la pendenza è costante attorno al 13-14% per qualche centinaio di metri, per il resto si oscilla tra il 9 ed il15%.
Però occhio, se dovete salire fatelo col fresco, perchè la salita è TOTALMENTE SCOPERTA. Per 8km circa si trova solo l'ombra di 2 alberi.
Io mi sono cotto totalmente, sono salito verso le 10,30-11 e faticavo a respirare per il caldo, c'erano più di 30 gradi, ed in questo periodo in cui il corpo non è ancora abituato a queste temperature, sono tanti.
Altro grosso problema soprattutto se abbinato all'afa, è la mancanza di fontane lungo il percorso. Prevedete almeno 1-2 litri a testa a seconda del caldo che trovate. Io con una borraccia da 750 quasi piena, diciamo 600ml, sono andato in crisi nera. Considerate che si pedala a velocità bassissime con intensità dello sforzo altissimo, quidni si tratta di sudare copiosamente per 1h-1h20m di continuo.
Se si riesce ad idratarsi e ad alimentarsi a dovere si fa tranquillamente,
piano, ma si fa, soprattutto se la temperatura non supera i 25gradi.
ti ringrazio per la risposta, del caldo che si soffre in quella salita per mancanza di ombra già ne ero a conoscenza infatti sto monitorando le previsione del tempo e forse(e ripeto forse) sabato prossimo ci dovrebbe essere una ventata di fresco ,speriamo e grazie ancora.
1 saluto a Tutti Amigos ! ................i miei complimenti allo scalatore 
...........................1 saluto particolare a Leikon per le notizie sul Volto Santo di Manoppello !
................i miei complimenti allo scalatore ...........................1 saluto particolare a Leikon per le notizie sul Volto Santo di Manoppello !
Emì, purtr..(per fortuna)
sabato ho un pranzo di un collega che va in pensione...:tie:
Emì, purtr..(per fortuna)
peccato io e il prof avevamo già deciso di chiederti se volevi venire con il tuo 34x34!!!!A proposito ci stiamo attrezzando in quanto a moltipliche......
Io che non sono 1 scalatore , in questo momento ancora con 10 KG di troppo con il 34--29 sto' andando ovunque , chiaramente ad 1 ritmo umano !
Io che non sono 1 scalatore , in questo momento ancora con 10 KG di troppo con il 34--29 sto' andando ovunque , chiaramente ad 1 ritmo umano !
...io ho "solo" un 34-25 ed anch'io sto andando ovunque ad un ritmo ...funebre
. Sarà il caldo torrido di questi giorni...