Mah, io 150 duri duri bene o male so di riuscire a farli poi non so, non ho esperienza, qui mi sembra un ottimo punto per andare in crisi di testa e di gambe
, vediamo, ormai mi sono convinto a farla 
Sportful 2012
- Creatore Discussione Clodovico
- Data di inizio
Mah, io 150 duri duri bene o male so di riuscire a farli poi non so, non ho esperienza, qui mi sembra un ottimo punto per andare in crisi di testa e di gambe
, vediamo, ormai mi sono convinto a farla 
Quoto Mike, io la odio....non riesco mai a prendere il ritmo.
Fatto
Se sei in compagnia scorre veloce, se, come mi è capitato lo scorso anno lo fai da solo controvento è simpatico come la sabbia tra le chiappe.
Penso che la salita più dura, perchè dopo 200 km, sia il croce d'aune.
Ho dei ricordi di sofferenza abbastanza atroci.
Ho dei ricordi di sofferenza abbastanza atroci.
Il Duran è tosto ma il valles ( 7 Km con 650 mt di dislivello) lo si affronta dopo 13 Km di S. Pellegrino quindi in totale diventano 20 Km con gli ultimi 7 durissimi.
Occhio alle gallerie molto poco illuminate e quando passeranno i comuni mortali con auto e moto che ti sfiorano e gocce d'acqua che cadono da sopra.
Già, questo pezzo lo conosco bene (fatto 2 volte alla marcialonga, una con la neve) i 13 km prima li ho fatti solo in discesa e dalla velocità con cui si scende temo che non sia uno scherzo neanche salire qui.
fatta ieri prima dei girini: i tratti più rovinati sono stati completamente rifatti. confronto gli anni passati è veramente un' altra storia. Resta comunque impegnativa
io dico decisamente Valles. sono 20 km con quasi 1300 di dislivello: la pendenza media quindi è poco più del 6% ma se calcoli che nel mezzo ci sono quasi 4 km di piano/falsopiano (in 2 tratti distinti cioè finita la galleria + attraversando Falcade) il tutto cambia: x la mia economia di gara è un momento per rifiatare ma x chi corre per le prime 50 posizioni là credo rifiaterete gran poco. Inoltre come tutti sanno il bello vien negli ultimi 7 km. Il Duran non mi ha mai creato problemi nè alla Sportful nè alla dolomiti stars ma il valles è il mio incubo (assieme alla Staulanza che la ritengo una salita di mXrda)!
Ho sempre fatto valles san pellegrino ma mai il contrario mi manca il duran e la forcella staulanza
Cmq gare come queste non possono essere improvvisate,ci vuole un certo tipo di allenamento fisico e mentale
Cmq gare come queste non possono essere improvvisate,ci vuole un certo tipo di allenamento fisico e mentale
E' uno dei motivi che mette in dubbio la mia presenza quest'anno: non l'ho preparata né fisicamente né mentalmente e temo di non divertirmi.
L'altro motivo purtroppo non è ciclistico.
lori
Apprendista Scalatore
per me vale la tua prima motivazione adotta, tuttavia ci sarò come al solito.
Maledirò la mia decisione sul valles e sul croce d'aune , questo è poco ma sicuro.
Per quanto riguarda la preparazione, però a parte la voglia che latita, vedrò di riuscire a fare qualche giro sulle 6 ore
se qualcuno ha un posto in più solo per dormire anche in camper glielo pago volentieri, purtroppo non ho trovato nessun albergo e quelli rimasti anno prezzi stratosferici
Con questo tempo instabile, non riesco mai a fare un lungo come si deve!
Speriamo che tutta sta pioggia tolga tutta l'acqua dal cielo cosicché il 17 giugno ci godiamo il bello delle montagne!
Speriamo che tutta sta pioggia tolga tutta l'acqua dal cielo cosicché il 17 giugno ci godiamo il bello delle montagne!
