Siccome ho visto che tutti i ciclisti pro che fano l'inseguimento hanno una
cadenza di oltre 110 r/m mi sto chiedendo come mai proprio nessuno usa una di massimo 100 per esempio ?
Io per esempio nei vari test fati in mtb ma usando soltanto 1 rapporto ho
scoperto che sviluppo più potenza con cadenza minore di 90 rispetto ad una oltre 100.
http://connect.garmin.com/activity/200318785
Per esempio 1 mese fa a Montichiari (dopo un viaggio con 2 treni + 1 bus e bici in spalla ) ho fato 3'36" sui 3000m causa forse anche del traffico in pista ma specialmente della cadenza troppo agile per il mio tipo di pedalata.
Con Rotor 53x14 e una media di 106-108 r/m ho sviluppato solo 469watt quando in vari test con la mtb e cadenza massima di 90 facevo più di 500watt.
Siccome dietro ho pignone Miche 3/32 da 14 e più piccoli non esistono ho deciso di montare una corona Rotor da 56 che pero faccio fatica a trovare.
http://connect.garmin.com/activity/239780893
Il 56x14 mi sembra troppo ma è possibile di aver raggione alla fine? E' possibile che aiuti cosi tanto la corona ovale della Rotor?
http://www.triathlonbusiness.com/2011/industry-news/new-56aero-q-ring-from-rotor
cadenza di oltre 110 r/m mi sto chiedendo come mai proprio nessuno usa una di massimo 100 per esempio ?
Io per esempio nei vari test fati in mtb ma usando soltanto 1 rapporto ho
scoperto che sviluppo più potenza con cadenza minore di 90 rispetto ad una oltre 100.
http://connect.garmin.com/activity/200318785
Per esempio 1 mese fa a Montichiari (dopo un viaggio con 2 treni + 1 bus e bici in spalla ) ho fato 3'36" sui 3000m causa forse anche del traffico in pista ma specialmente della cadenza troppo agile per il mio tipo di pedalata.
Con Rotor 53x14 e una media di 106-108 r/m ho sviluppato solo 469watt quando in vari test con la mtb e cadenza massima di 90 facevo più di 500watt.
Siccome dietro ho pignone Miche 3/32 da 14 e più piccoli non esistono ho deciso di montare una corona Rotor da 56 che pero faccio fatica a trovare.
http://connect.garmin.com/activity/239780893
Il 56x14 mi sembra troppo ma è possibile di aver raggione alla fine? E' possibile che aiuti cosi tanto la corona ovale della Rotor?
http://www.triathlonbusiness.com/2011/industry-news/new-56aero-q-ring-from-rotor