Proprio perchè ognuno deve conoscere il proprio fisico e le proprie abitudini, oltre che ragionare, lo ripeto per la terza volta, sui propri tempi di percorrenza e sulla temperatura che andrà a trovare, non ho detto di fare in una maniera o in un'altra, bensì ho detto di valutare le circostanze.
In verità io ho parlato di valutare tempi di percorrenza e clima. Poi ho aggiunto a titolo esemplificativo ciò che ho fatto io, ma non dicendo che andasse bene per altri.
Quindi avevi gli stessi consumi miei (ovviamente, avendo gli stessi tempi) e ti portavi appresso un sacco di peso inutile (a saperlo, potevi vincere se partivi leggero
). Sinceramente inghippi in quella zona non me ne sono mai aspettati, sia perchè non poteva essere così caldo, sia perchè se ho un inghippo grave, la gara è andata e posso fermarmi pure al ruscello, oltre ai 2 ristori di Sella e Gardena (o c'è pure sul Pordoi? 
). Che genere di inghippi potevano portarmi a partire con 2 borracce? Chiedo più che altro per curiosità.Anche quello è un classico. E' il momento migliore per alimentarsi al meglio...e pure il più opportuno, perchè se ti si spegne la luce sul Giau, arrivi a notte.
Ed è quello che ho detto. Valutare tempi di percorrenza propri e temperature.
Questa dritta me la son fatta buona all'Oetz dell'anno scorso.Quello di partire leggeri all'inizio per poi fermarsi ai ristori a riempire non è una cattiva idea.
Io l'adotto sempre alla Oetztaler con una sola borraccia per il Kuthai dove mi fermo a riempirle entrambe.
Per la MdD mai fatto ma posso studiare una strategia...
Come te ho sempre avuto un appoggio al passaggio di Corvara, metti che l'appoggio si addormenta o ha lo squaraus mi ritrovo con una sola borraccia per il resto della Maratonase ho un inghippo grave, la gara è andata e posso fermarmi pure al ruscello, oltre ai 2 ristori di Sella e Gardena (o c'è pure sul Pordoi?
ovvio, non capita, ma io sono fin troppo previdente e fermarmi a un ristoro alla MDD è una cosa che non ho mai fatto.
Se capita, perdo la gara (o al più 2/3 minuti a riempire al ristoro del Campolongo), ma poi quando arrivo mi ritrovo vedovoCome te ho sempre avuto un appoggio al passaggio di Corvara, metti che l'appoggio si addormenta o ha lo squaraus mi ritrovo con una sola borraccia per il resto della Maratona
...potrebbe convenire. Nemmeno io. Prendevo la Coca al volo solo sul Falzarego perchè te la passavano senza fermarti.
...ma lì salivo talmente piano che fermarsi qualche minuto voleva dire perdere al più una decina di metri. 
io punto a fare il Sellaronda a 2 e poco, ma parto con una boraccia da 750, probabilmente non la berrò tutta ma il solo pensiero di dover dosare il bere mi stresserebbe.
Fai bene a regolarti come credi sia meglio per te.
Che sarebbe inutile dato che ci passi, magari a pochi metri dall'hotel.
infatti, mi fermo a Colfosco e amen, anzi almeno riparto in discesa
Di base, il cambio borraccia è sempre ottimale, ovviamente potendo, farlo in salita. Non serve nemmeno fermarsi. Io lo facevo alla macelleria sulla rampa che dopo il traguardo reimmette sulla strada del Campolongo. Lasciavo cadere la borraccia ai piedi della malcapitata che doveva essere lì da almeno mezz'ora (sia mai che fossi stato in giornata di ipergrazia
) e lei mi passava in mano quella da 750 piena. Anche per questo ho sempre alloggiato a Corvara. E' chiaro che se uno alloggia non a Corvara tutto si può complicare, anche perchè le strade sono chiuse.Potresti unire le due cose e riempire la borraccia senza fermarti a far pipì................
Io parto sempre con due borracce piene perchè fermarsi a riempirle è una scocciatura, invece mi fermo spesso e volentieri a fare pipì
Sempre peso in meno é.Quanti secondi valgono i 500 grammi in più della borraccia e quanto ci vuole a riempirla in cima?
Io parto sempre con due borracce piene perchè fermarsi a riempirle è una scocciatura, invece mi fermo spesso e volentieri a fare pipì
Potresti unire le due cose e riempire la borraccia senza fermarti a par pipì
... ottima idea !!!
Pre Covid ero partito dall'ultima griglia molto lentamente ero passato sotto lo start alle 7.15 circa
