ROUVY (ex CVT CycleopsVirtualTrainer)

[Jerome 89]

Si parla spesso di allenamenti specifici da fare sui rulli…
Qualcuno sta facendo qualcosa in particolare, o seguendo quelli presenti su rouvy?

Prodotti bici scontati

 

[FlavioB]

Ok grazie, si ho una microsd e ho scaricato un video da 10gb però la microsd mi dice che ha usato 5gb sui 128. Quindi secondo me il video non è lì.
L'importante che quando lo cancello dalla selezione video sull'app si cancelli definitivamente.

A suo tempo avevo scritto

ROUVY (ex CVT CycleopsVirtualTrainer)

Domanda stupida, com'è che in discesa mi staccano tutti ? C'è qualche trucco per andare più forte ? PS: ho inserito tutti i dati corretti, non me ne frega nulla di rubare a me stesso

www.bdc-mag.com

 

[Galdeano]

Sono molto contento che solo dopo neanche 48 ore dall'inizio delle iscrizioni abbiamo già raccolto 18 adesioni!

Per il progetto, per come è composto, un'adesione così era del tutto inattesa! Ringrazio chi vorrà partecipare e sono sicuro che sarà un'esperienza unica, vivendo 6 giorni pieni, con notizie, statistiche e dati che pubblicherò.

Molti al momento sono italiani, segno che hanno visto qui o sui gruppi facebook relativi l'evento.

Invito a leggere le FAQ, in fondo a questa pagina:

F.A.Q & "How To" | ILA NZ Tour

iloveamatorinztour.wixsite.com

Infine è giusto ricordare che il numero massimo previsto è 50 iscritti. Questo perché ogni giorno voglio che ci sia la massima disponibilità da parte degli organizzatori di dare supporto tecnico ai registrati e per poter espletare le classifiche in tempo ogni sera.

 

[mamiky]

segnalo questo codice sconto
SEAN26
-26% sia sul semestrale che sull'annuale
a

Ottimo! Grazie

Ma come faccio ad utilizzare un video scaricato dalla sezione percorsi, nella sezione allenamenti? Quando provo a cercarlo non lo trovo in quella sezione.

Infine, anche se scarico un video nella sezione allenamenti poi come si fa ad utilizzarlo? Mi dice che è scaricato ma poi se clicco su inizia allenamento mi fa vedere il video scaricato oppure in streaming?

Scusate, ma sono nuovo di Rouvy.

1. Purtroppo non tutti i video credo siano utilizzabili negli allenamenti. Il mio consiglio è quello di verificare prima i video che puoi utilizzare per quell'allenamento e poi scaricarlo
2. se il video lo hai scaricato dovrebbe essere disponibile anche in allenamento e non in streraming. Verifica bene e fammi sapere

 

[emerson120]

Quando lo scarico , poi il giorno dopo volessi fare un WO lo devo andare a ricercare perche' se vado nella sezione video e lo seleziono lui me lo inserisce nella sezione percorso e non Allenamento.
Una volta cercato, nella sezione Allenamento, e trovato mi dice che il video e' scaricato ma poi quando clicco sul tasto Inizia , usa quello scaricato oppure lo streaming??

 

[mamiky]

Sono molto contento che solo dopo neanche 48 ore dall'inizio delle iscrizioni abbiamo già raccolto 18 adesioni!

Per il progetto, per come è composto, un'adesione così era del tutto inattesa! Ringrazio chi vorrà partecipare e sono sicuro che sarà un'esperienza unica, vivendo 6 giorni pieni, con notizie, statistiche e dati che pubblicherò.

Molti al momento sono italiani, segno che hanno visto qui o sui gruppi facebook relativi l'evento.

Invito a leggere le FAQ, in fondo a questa pagina:

F.A.Q & "How To" | ILA NZ Tour

iloveamatorinztour.wixsite.com

Infine è giusto ricordare che il numero massimo previsto è 50 iscritti. Questo perché ogni giorno voglio che ci sia la massima disponibilità da parte degli organizzatori di dare supporto tecnico ai registrati e per poter espletare le classifiche in tempo ogni sera.

Ottimo riscontro! Vedrò di esserci anche io.
A tal proposito, colgo l'occasione per invitare chi vuole a partecipare al mio Campionato mondiale di ciclismo indoor (Rouvy Mamiky's Championship), che è iniziato a Ottobre e termina il 1 Aprile 2023.
Non si sovrappone al progetto di Galdeano.
Se può interessarvi, basta richiedere l'iscrizione tramite il link Facebook, qui riportato, inserire i dati richiesti ed entrerete in un "mondo nuovo".
Il calendario prevede 2 gare a settimana (Mercoledì e Sabato), in cui si può scegliere di partecipare all'evento sia in modalià Race, iscrivendosi ad uno dei 3 orari disponibili, oppure in modalità TT da soli, a qualsiasi ora ed entro il giorno successivo all'evento.
I percorsi sono selezionati personalmente da me (sia AR che non AR) e molti di questi filmati dal sottoscritto.
Curiosi? Provate!

Link per iscrizione: https://www.facebook.com/groups/764449924831384

 

[andrea182]

Ottimo! Grazie

1. Purtroppo non tutti i video credo siano utilizzabili negli allenamenti. Il mio consiglio è quello di verificare prima i video che puoi utilizzare per quell'allenamento e poi scaricarlo

Ci sono alcune discrepanze tra app e pc. Se tu selezioni (faccio a caso) allenamenti di endurance " Virtual Triathlon Fall Fest " su pc ti dice che This workout is not synchronized with specific video content. , se lo selezioni su app ti propone un percorso , che puoi cambiare.

 

[mamiky]

Ci sono alcune discrepanze tra app e pc. Se tu selezioni (faccio a caso) allenamenti di endurance " Virtual Triathlon Fall Fest " su pc ti dice che This workout is not synchronized with specific video content. , se lo selezioni su app ti propone un percorso , che puoi cambiare.

ah non sapevo. Purtroppo io non ho mai utilizzato i Workout

 

[emerson120]

Ultima cosa, in alcuni giorni devo fare degli allenamenti basati sul valore sul cuore HR( quando faccio palestra). C'e' la possibilità di modificare la potenza durante una pedalata libera su qualsiasi pecorso al fine di poter salire o scendere di potenza a seconda del cuore ??

 

[JamesHunt]

So che è una cosa che potrei fare io ma sono pigro... qualcuno ha mai provato a fare workout usando i tracciati senza video?

Cosa vedi quando fai un tracciato senza video? Solo la mappa?

 

[mamiky]

So che è una cosa che potrei fare io ma sono pigro... qualcuno ha mai provato a fare workout usando i tracciati senza video?

Cosa vedi quando fai un tracciato senza video? Solo la mappa?

In realtà anche senza video è cumunque interessante. C'è un timer che ti aiuta a capire quando e come cambiare step

 

[dyames]

In precedenti post avevo pubblicato un'alternativa all'utilizzo dei Video Rouvy, mi spiego:
Se avete un;app dedicata al rullo o utilizzando anche lo stesso Garmin potete svolgere i vostri workout facendo comandare il rullo dall'app o Garmin (non conosco la funzionalita' di altri ciclocomputer) e utilizzare Rouvy con qualsiasi Video che vi piaccia senza mai modificare l'esecuzione del workout, Rouvy adattera' la velocita' del vostro avatar in base al rapporto peso/potenza espresso.
Ovviamente sull'app Rouvy verra' selezionato solo la lettura della Potenza come valore e non come controllabile. (smart trainer non viene selezionato)
Avendo MagneticDays io svolgo tranquillamente i loro workouts con la loro app e in Rouvy scelgo un percorso qualsiasi per farmela passare. Ad esempio per completare i vari Challenge che vengono proposti.
Volendo potete anche fare le Gare evento ovviamente dove non venga richiesto il Controllabile

 

[JamesHunt]

In realtà anche senza video è cumunque interessante. C'è un timer che ti aiuta a capire quando e come cambiare step Vedi l'allegato 376456

Scusa per la pigrizia perchè mi basterebbe provarlo, in sostanza però questi sono allenamenti da te creati.

Li vedi il workout che stai facendo tipo il profilo e i dati come cadenza, durata, battiti, potenza?

Qualche sito da cui importare i workout esiste?

 

[dyames]

Scusa per la pigrizia perchè mi basterebbe provarlo, in sostanza però questi sono allenamenti da te creati.

Li vedi il workout che stai facendo tipo il profilo e i dati come cadenza, durata, battiti, potenza?

Qualche sito da cui importare i workout esiste?

Guarda, qui ti spiega come crearti i workouts

Accedi a rouvy.com con il tuo account e poi vai qui:

Vedi l'allegato 367190

Rouvy | Workouts

my.rouvy.com

Trovi allenamenti già fatti e anche il menu per crearli:

Vedi l'allegato 367191

li puoi creare basandoti sulla potenza assoluta o meglio sulla % di ftp, cosa che consiglio, così lo stesso allenamento lo puoi riutilizzare man mano che la tua ftp aumenta, o semplicemente se risulta troppo facile o troppo difficile basta adeguare il valore della FTP per calibrare l'allenamento.
La creazione è facilissima: metti %ftp e durata di ogni step, puoi scriverci il commento su come fare quella fase di allenamento o a cosa serve quell'allenamento.
Io ne ho create decine, dalla banale SFR a varie ripetute e progressioni:
Vedi l'allegato 367192

Volendo, andando su Import Workout puoi importare i workouts in formato ERG o MRC
Guarda nel sito Trainerday da dove puoi scaricarti parecchi workouts

The Only Cycling Workout Sharing Platform, Cycling Training App and Coach Jack - TrainerDay

A free account provides all community workouts and training plans

trainerday.com

Volendo anche su intervals.icu ci sono programmi dove scaricare i workouts

 

[dyames]

Per chi volesse c'e' solo l'Annuale al 40% di sconto
codice: BESTFRIDAY

 

[emerson120]

A saperlo, ieri non l'avrei fatto al 26%...vabbe 9 euro mese.....

 

[davren]

Per chi volesse c'e' solo l'Annuale al 40% di sconto
codice: BESTFRIDAY

Ho provato ad inserire sul sito quel codice, mi sconta il 25% però

 

[dyames]

Ho provato ad inserire sul sito quel codice, mi sconta il 25% però

Ho capito che calcoli fanno, loro considerano il mensile a 15E, scontato al 40% viene 9E. Se fai l'annuale usufruisci gia' di un 20% di sconto andando a pagare 12E invece che 15E mensili. Con questo sconto vai a pagare 9E e considerando il mensile hai uno sconto del 40%

 

[davren]

Ho capito che calcoli fanno, loro considerano il mensile a 15E, scontato al 40% viene 9E. Se fai l'annuale usufruisci gia' di un 20% di sconto andando a pagare 12E invece che 15E mensili. Con questo sconto vai a pagare 9E e considerando il mensile hai uno sconto del 40%
Vedi l'allegato 376491

Si è vero, è così. Avevo inserito il codice direttamente sul form di rinnovo abbonamento, dove calcola lo sconto sul prezzo di 12€ mensili per l'annuale.

 

[mamiky]

Comunicazione ufficiale di Rouvy in merito ai continui blocchi dei video:
"Cari atleti,
Sappiamo che molti di voi stanno avendo problemi con il nuovo lettore video dopo l'ultimo aggiornamento. Stiamo indagando intensamente sulla causa e cercando di distinguere quali dei vostri punti sono legati al lettore video.
Vi stiamo raggiungendo numerosi e troviamo gli allestimenti in difficoltà.
La soluzione attuale che dovrebbe aiutarti è:
Vai alle impostazioni del cruscotto prima di iniziare una corsa
Visita le impostazioni del cruscotto e imposta "lettore video" da "Alta qualità (beta)" a "qualità standard. "
Aggiorna costantemente l'app così possiamo raccogliere feedback e lavorare sui difetti (prova il nuovo aggiornamento il 23/11)
Non preoccuparti se non vedi le opzioni; hai ancora la qualità standard. Stiamo testando il nuovo lettore video solo da parte degli utenti. Tutti voi lo vedrete presto.
Per favore, facci sapere se il cambiamento della qualità standard aiuta a risolvere i tuoi problemi

Grazie!"