3/4 giorni di bdc con la mia ragazza. Dove andiamo? Consigli

fabiopon

Maglia Gialla
19 Novembre 2009
10.613
9.826
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Genova
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Bici
Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
Giretti...compra il pane, già che ci sei
 
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matteof93

Scalatore
15 Settembre 2009
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Piemonte
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ce l'ho
Giretti...compra il pane già che ci sei.



No dai comunque parlando seriamente spero di non aver sparato troppo alto. Tanto per dire c'è un giro dove abito io che permette di fare 2150 metri di dislivello spalmati su 2 salite (2000 metri la prima, 1650 metri la seconda) in 77 km. quel giro lo gestisco sempre senza grossi problemi in un tempo tra le 4 ore e le 4 ore e mezza, inoltre quest'anno la condizione sta salendo e di sicuro arriverò a settembre messo meglio che a giugno.

Quindi facendo le dovute proporzioni se Mortirolo e Gavia da Bormio sono 3000 d+ in 115 km dovrei riuscire a gestirli senza morire, anche perchè monterò un 46/30 davanti (con il 32 dietro) oppure un 34 dietro (con il 34 davanti). Se parto alle 8 del mattino ho tutto il tempo del mondo...resta da vedere il recupero sul giorno successivo, proprio per questo alternerò giri in BDC a quelli in MTB (dove di base mi rilasso di più) e ad altri a piedi (dove difficilmente farò più di 700-800 metri di dislivello).
 
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Zonco

Apprendista Passista
12 Novembre 2008
841
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si
Ciao, ti consiglio la Carnia, ovviamente senza fare lo Zoncolan! Il posto è molto tranquillo, c'è poco traffico ed è anche poco frequentato dai ciclisti! Puoi fare salite anche poco impegnative oppure misto, con poco dislivello, è molto vario!
 

peppe59

Maglia Iridata
6 Luglio 2011
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roma / milano
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Moser (acciaio); Bianchi (acciaio)
giusto, il nostro amico è rimasto senza suggerimenti...

fuori dalcoro: le colline teramanee più in generali della fascia costiera abruzzese: vista sul gran sasso/maiella, saliscendi modulabili più o meno duri, se ne avete le p@@@e piene c'è il mare a due passi
 

fabiopon

Maglia Gialla
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Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
Dove sarebbero le colline teramanee?
 

fabiopon

Maglia Gialla
19 Novembre 2009
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Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
Tutti bravi con Google Maps hee...
Se mi chiedessero di indicare certe località su una carta muta rimarrei...muto.
Come il Molise: non esiste (cit. non mi ricordo chi).
 

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