• Volete sfondarvi di cenoni, pranzoni, aperitivi e gozzoviglie varie? Allora ecco un ottimo modo per bruciare le calorie prima che si trasformino in adipe: la
    Winter Cup edizione Feste! (clicca qui).

A.A.A. Cercasi compagno per uscite zona ostia e limitrofe (parte 2)

ruotina67

Cronoman
23 Settembre 2009
722
5
Romagna , ma ROMANO DE ROMA
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hai intenzioni buone?bbbbravo

Vedremo , se acquistare anche una mtb , sai al momento in estate non ci penso , vado benissimo in bdc , poi già so' che con l'arrivo dell'inverno , la pioggia , la neve , magari la voglia di mtb.....torna , anche solo per tenere la gamba allenata nei momenti in cui non si puo' uscire in bdc
 

tip-top

Apprendista Scalatore
17 Settembre 2008
2.292
15
Ostia Beach
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Bici
C4 carbon fibre anni '90
lo sai che quando si tratta di mangiare, la fatica si dimentica presto.
La salita di per sè non è impegnativa. Siamo noi ad essere in sovrappeso e poco allenati.
Infatti quelli magri e allenati sono saliti in scioltezza...beati loro!!!!
 

ruotina67

Cronoman
23 Settembre 2009
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Romagna , ma ROMANO DE ROMA
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lo sai che quando si tratta di mangiare, la fatica si dimentica presto.
La salita di per sè non è impegnativa. Siamo noi ad essere in sovrappeso e poco allenati.
Infatti quelli magri e allenati sono saliti in scioltezza...beati loro!!!!

L'importante è arrivare , proprio ora sto' cercando di convincere una ragazza che corre con me a venire sabato a Bagno di Romagna , dove organizzano un giro/ritrovo con oltre 5000mt di dislivello , lo chiamano "il giro degli eroi" lei è titubante ma gli ho spiegato che ad ogni scollinamentio ci si aspetta , ogniuno sale del proprio passo, l'importante è arrivare
 

Marika

Novellino
26 Agosto 2010
3
0
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Bici
BMC Impect
ciao a tutti sono di torvajanica praticamente abito di fronta allo zoom arine, fino all'altro anno leggevo spesso poi il mio lavoro in fao mi ha portato fuori a bruxelles, poca bici , poco forum.......adesso sono tornata e come primo regalo mi sono comprata una delle primissime Bmc Impect....stupenda............piu che scrivere io ed il mio fidanzato..........ci divertivamo davvero a leggege questo topic, adesso....vedo che siete tutti in ferie, giusto giusto , ma ammetto che mi farebbe piacere uscire in bici e conoscere tip op,ftoffe,pichi,ilgrandepaperino e tutta la combriccola che in molte ore d'ufficio mi ha fatto un'allegra compagnia facendomi pensare alla bici anche tra le quattro mura del mio ufficio .......un caldo saluto a tutti e vi aspetto sul lungomare mi raccomando
 

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Apprendista Scalatore
17 Settembre 2008
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Bici
C4 carbon fibre anni '90
Ehilà, ciao.
Ultimamente ci siamo un po' sparpagliati anche in altre discussioni tipo "anime pie Roma Est" e in un altro forum per fare compagnia ad un amico "banned for ever". Comunque un saltino qui sul forum lo facciamo sempre.
In effetti è da un po' che non organizziamo una uscita ad Ostia o ai Castelli e dintorni o al lago di Bracciano.
La prossima volta sicuramente vi diamo una voce, contaci. Sciaus
 

Marika

Novellino
26 Agosto 2010
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Bici
BMC Impect
ciao tip top...........fammi sapere dove scrivete mi aggrego volentieri a voi, in effetti diciamo che sono stata rapita dalla vostra simpatia il forum mi interessa relativamente
 

ruotina67

Cronoman
23 Settembre 2009
722
5
Romagna , ma ROMANO DE ROMA
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E proviamo a rianimarlo sto 3d......
Quest'anno bellissima stagione , anche se da gregario ricca di soddisfazioni.
Quì di seguito i podi fatti conquistare alla mia capitana che si confrontava per il primo anno con i percorsi lunghi.......ho avuto ragione.....

GF San Marino 2^ di categoria
GF del Gargano 1^ di categoria
Gf Michele Bartoli 2^ di categoria
Gf dei Monti Sibillini 2^ di categoria
Gf Straducale 5 ^ di categoria
Gf Castelli Malatestiani 3^ di categoria

Concludendo il Campionato Italiano Granfondo UDACE al 2° posto di categoria donne A , brava Michi!!!!!!!!!!!!
 

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samuelgol

Flughafenwächter
24 Settembre 2007
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Bozen
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Canyon Ultimate SLX. Nome: Andrea
...............
Quest'anno bellissima stagione , anche se da gregario ricca di soddisfazioni.
Quì di seguito i podi fatti conquistare alla mia capitana che si confrontava per il primo anno con i percorsi lunghi............................

Trovo assolutamente non condivisibile, oltre che riduttivo, condurre una qualsiasi gara in questa maniera. Ovviamente il discorso non è rivolto a te, ma a tutti quelli che hanno donne decentemente competitive in squadra, visto che mi sembra che l'andazzo sia abbastanza generalizzato.
Per svariate ragioni:
1) siamo amatori, si va per divertirsi. Certi giochetti, per quanto pienamente leciti, mi paiono assurdi se visti nello spirito amatoriale del divertirsi facendo del proprio meglio; se poi 2/3 amici di pari livello si danno una mano a turno in gare diverse, è discorso diverso;
2) falsa i veri valori in campo penalizzando chi, magari è più forte ma non ha una squadra a disposizione. La vittoria, al contrario che nel professionismo, non è un must (con tutti gli annessi e connessi), quindi se una ce la fa ad aggregarsi e a sfruttare gruppi trovati strada facendo accodandosi a loro è merito suo e arriverà più avanti, viceversa ciccia, arriva dopo e amen; esattamente come uno di noi che se è bravo e all'inizio tiene il primo gruppo stringendo i denti, magari, pur non vincendo, ottiene un risultato migliore;
3) trovo molto riduttivo e direi quasi umiliante, per un uomo che dovrebbe anche lui andare per divertirsi (in quanto amatore), ottenendo tale divertimento dando il meglio di se stesso (la vittoria è per pochi), andare magari al 70/80%, quando va bene, delle proprie possibilità solo per aspettare la capitana di turno, salvo che questa non sia una prò o quasi e lui uno pochissimo allenato (e mi pare che nessuno dei due casi sia il tuo e della tua capitana). Perchè così è, c'è poco da fare. Altro conto è un gregario uomo di un altro uomo che se è gregario è perchè il capitano va di più e quindi il suo meglio è dare tutto per un altro (cosa che comunque negli amatori lo stesso non vorrei vedere).
In sostanza trovo sbagliato che tu (ma vale per tutti) faccia una 9 colli (gara a caso) con un tempo di 30/40/50 minuti più alto delle tue possibilità 1 perchè sei un amatore e certi giochetti dovresti lasciarli a parte, 2 perchè magari la tua compagna è semplicemente + fortunata ad avere 3/4/5/6 elementi come te che la portano al traguardo rispetto a qualche altra potenziale avversaria e 3 perchè non vedo cosa serve a fare tanti sacrifici in ripetute, uscite col maltempo, rulli ecc.ecc. per poi andare al 70% delle proprie possibilità.
Ovviamente questo è solo un mio pensiero, magari sbagliato, certamente non condivisibile e pazienza....si fa solo per parlare.
 
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ruotina67

Cronoman
23 Settembre 2009
722
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Romagna , ma ROMANO DE ROMA
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Apprezzo il tuo pensiero , ma non lo condivido in pieno.
1- Nelle granfondo non c'è nessun regolamento che vieta tutto cio', quindi non facciamo nulla di illecito , quando sarà vietato saro' il primo a mettermi da parte.
2- Tutte , e dico tutte le donne di alta classifica fanno uso di gregari ufficiali e non , cioè basta non mettersi il completo della capitana e lei risulta arrivata con le proprie forze.
3- Il mio comportamento è stato dovuto dal fatto che lei , veramente si confrontava con i percorsi lunghi per la prima volta e su mio consiglio, e non me la sono sentita di abbandonarla , anche perchè in gare molto lunghe e con pochi partecipanti rischi veramente di farti 100/130 km in solitaria , tipo gf del gargano dove sul percorso lungo 165km ci sono stati solo 95 classificati.
4- Il mio comportamento è servito anche a tener unita la squadra , nel senso che avendo 4/5 elementi di buona classifica ho fatto in modo che anche chi non và fortissimo non rimanesse isolato e magari mollasse il Campionato UDACE dopo 2/3 gf , così facendo ho avuto 20 elementi che mediamente hanno corso 14/15 gare e non mi sembra poco , in pratica ho fatto alcune gf anche con altri compagni di squadra meno competitivi e che comunque sono stati utilissimi alla causa , visto il 2° posto conquistato da TUTTA la squadra e non solo da quelli che vanno forte, così facendo anche chi fino a poco fà non era agonista a provato a mettersi in gioco e si è sentito ampiamente ripagato dall'impegno profuso creando un gruppo veramente affiatato , con noi c'è stato chi è arrivato nei 25 alla 9 colli e chi l'ha finita nei 700.....quindi con un passo totalmente diverso
 
R

*Rosanna*

Guest
Ciao a tutti ragazzi vi posto questa iniziativa per chi fosse interessato....

8 Dicembre 2010

50° Pellegrinaggio ciclistico al Santuario del Divino
Amore

Programma

RITROVO ORE 8,30 presso l'ex velodromo Olimpico all'Eur
PARTENZA ORE 9,30

PERCORSO

Viale Oceano Pacifico-Viale C.Colombo-P.zza Numa Pompilio-Porta S. Sebastiano-Via Appia Antica-Via Ardeatina ( Fosse Ardeatine)
Santuario del Divino Amore

ARRIVO
ORE 11.00 S.S MESSA E BENEDIZIONE DEI CICLISTI AL NUOVO SANTUARIO
DOPO LA MESSA RISTORO E INTRATTENIMENTO PRESSO IL LAGHETTO ANTISTANTE.......



Ciaoooooo a tutti!!!!!!
 

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