Ma porca vacca e se serve perché non viene richiesta subito?
A tutti i condropatici
- Creatore Discussione kambo85
- Data di inizio
evolux
Apprendista Scalatore
- 7 Agosto 2013
- 2.165
- 177
- Bici
- BIANCHI OLTRE XR1 - Specialized Tarmac SL5 S-Works Team Edition
Ognuno ha l'ortopedico che si merita A me non l'aveva prescritta Zanini comunque, ho voluta farla io la risonanza perché ero agli inizi e credevo fosse utile, mesi prima di rivolgermi a lui.
Ma quella tac particolare chi te l'ha richiesta?
Sono sbalordito dal pressappochismo di molti medici
evolux
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Zanini prima di operarmi.
L'intervento è, o meglio, può essere una parte integrante della guarigione, l'intervento da solo non fa nessun miracolo, te lo dico. Io ho preferito farlo,e lo rifarei se dovessi. Quel che conta è mettersi nell'ordine di idee che per stabilizzare la rotula bisogna, prima dei famosi rinforzi del vasto mediale etc..fare molto propriocezione con tavolette soprattutto.
Io sono al quarto specialista: il primo ha diagnosticato tendinite, il secondo condropatia, gli ultimi due hanno detto che si, c'è un dolore al ginocchio, ma che è dovuto a una debolezza del quadricipite che va vagare "a caso" la rotula nel ginocchio e che su questo bisogna intervenire.
Pure io ho fastidio a riposo. Anzi, nei periodi da fermo sembra peggiorare (ma c'era anche tanta umidità).
Senza tediarvi con tutti i vari passaggi e i motivi per cui sono al quarto specialista, diciamo che stasera sono reduce da 2h15min di fisioterapia, esercizi e macchinari di ogni tipo applicati al mio ginocchio. Sono molto fiducioso.
Clamorosa comunque la varietà di risposte degli specialisti a fronte di un problema così comune. Alcuni li ho visti veramente cadere dalle nuvole.
Pure io ho fastidio a riposo. Anzi, nei periodi da fermo sembra peggiorare (ma c'era anche tanta umidità).
Senza tediarvi con tutti i vari passaggi e i motivi per cui sono al quarto specialista, diciamo che stasera sono reduce da 2h15min di fisioterapia, esercizi e macchinari di ogni tipo applicati al mio ginocchio. Sono molto fiducioso.
Clamorosa comunque la varietà di risposte degli specialisti a fronte di un problema così comune. Alcuni li ho visti veramente cadere dalle nuvole.
Ma in base a cosa poi si decide chi ha ragione?
In cosa consistevano le cure nei vari casi?
Inficia qualsiasi sport? Io faccio anche windsurf, che non ha i classici piegamenti del ginocchio della bicicletta: diventa problematico comunque?
Si, è normale. A volte a me arrivano anche dopo giorni che sono andato in bici, ma poi passano.
Però non farti spaventare dai messaggi che leggi qui. Nella maggior parte dei casi ci si convive con la cosa senza troppi problemi.
Comunque le cose che a me aiutano sono (in ordine di importanza):
Lascia perdere le granfondo. Non tanto per lo sforzo della gara, ma per l'allenamento richiesto
Controllo della posizione dal biomeccanico
Ginnastica di rinforzo del vasto mediale, ma anche di tutta la gamba + stretching
Stare il più possibile con la gamba dritta nella vita normale
Pedivelle più corte. Adesso uso 165mm
Bici elettrica
Evitare il riposo completo che si perde il muscolo ed è peggio. Meglio fare giri in pianura leggeri.
Ghiaccio o creme all'arnica.
Integratori per la cartilagine.
Tieni presente che ogni ginocchio è diverso. Sta a te capire cosa funziona sul tuo. Io dopo 20 anni dalla prima diagnosi non sono ancora al livello di richiedere periodiche iniezioni di acido ialuronico. L'ho fatta solo una volta.
Fare la diagnosi non significa necessariamente definire con precisione i contorni del problema. A quello serve la diagnostica. Comunque il bravo ortopedico riconosce la femoro-rotulea all'esame obiettivo, perchè ci sono alcuni movimenti e punti di dolorabilità che con un pò di analisi differenziale sono inequivocabilmente indice di condropatia.
Diagnosi di condropatia senza una RM? Mah, difficile, può aver avuto il sospetto ma per la diagnosi ci vuole una RMN e BUONA (sopra a 1.5 tesla) questo te lo posso dire per esperienza personale.
Mi ha segnato 1.5 tesla; ma posso richiederlo io diverso a chi mi farà l'esame stasera???
Dipende dal macchinario. Quando fissi la RMN chiedi prima quanti TESLA ha la macchina.
Io me ne feci una a 0.3 tesla, di quelle aperte, e nel referto risultava di tutto, dal menisco rotto, al collaterale lesionato a una condropatia di 2 grado. Il medico che la vide mi disse "rifalla questa è spazzatura, son tutti arfefatti dovuti alla bassa risoluzione per me".
Rifatta RMN a 1.5 tesla, ginocchio perfetto, niente di niente. Io stesso quando il medico mi fece vedere le immagini ho apprezzato al differenza di nitidezza: è come confrontare una foto sfocata, poco definita, con una in cui si vedono anche i minimi dettagli.
se la macchina è "a panino" di quelle aperte la conduzione è bassa. Quelle col tunnel hanno la risoluzione maggiore
Ho chiamato e mi hanno detto che è a 1.5. Se è aperta quindi mi devo cmq insospettire?
se non ti secca richiamare, chiedigli pure quello. Considera cmq che trovare macchine >1.5 tesla non è banale. Ad es dove vivo io solo l'ospedale più grande le ha. Quindi valuta in base alle opzioni che hai. >1.5 è un nice to have, poi conta anche come sono fatti i tagli delle immagini che è bravura del radiologo.
evolux
Apprendista Scalatore
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1.5 tesla va bene eh, di meno no. Poi, ovvio, conta la bravura dell'operatore: come posiziona la gamba, coe "taglia" le immagini...
Io, per altre problematiche, ne ho fatte una alla testa a 7 tesla, ma per un ginocchio 1.5 va bene. Di meno no.
Ragazzi ho una domanda.
Da 3 giorni il ginocchio mi duole un pochino ma fa molto rumore "crack" sostanzialmente ad ogni passo.
Ho ripreso ad allenarmi con le dovute accortezze a novembre e mano mano ho aumentato tempo e intensità.
Faccio sempre stretching e ho effettivamente quasi abbandonato squat e potenziamento perché pedalo di più (e perché non mi dava più fastidio)
Ora sono a riposo...
Questo per chiedere: capita anche a voi ogni tanto o è meglio sentire il fisioterapista/ortopedico?
Stasera pensavo di fare allungamento e qualche squat/affondo per vedere come va
Da 3 giorni il ginocchio mi duole un pochino ma fa molto rumore "crack" sostanzialmente ad ogni passo.
Ho ripreso ad allenarmi con le dovute accortezze a novembre e mano mano ho aumentato tempo e intensità.
Faccio sempre stretching e ho effettivamente quasi abbandonato squat e potenziamento perché pedalo di più (e perché non mi dava più fastidio)
Ora sono a riposo...
Questo per chiedere: capita anche a voi ogni tanto o è meglio sentire il fisioterapista/ortopedico?
Stasera pensavo di fare allungamento e qualche squat/affondo per vedere come va