andare oltre di 2/3k kcal al giorno è abbastanza facile considerando l'alta densità calorica dei cibi che si mangiano per le feste. Poi molto dipende dalle abitudini di ognuno, ho parenti nel Lazio che iniziano il 24 sera e finiscono il 2 gennaio, ogni giorno pranzi e cene fatti da antipasti primi secondi dolce ecc.
assolutamente si,questo post fa parte dei buoni propositi di ogni inizio anno nuovo.....poi quello che viene viene....non è che non dormo perche puntualmente mi semina..