Un conto è parlare d una crono in cui lo sforzo d solito nn supera 1h, un conto è un uscita d diverse ore. Inoltre il mio consiglio era relativo all'allenamento. Detto qst, posso immagginare ke chi ha suggerito di mettere un dente + duro si riferisce al fatto ke t permettere di abbassare le pulsazioni in modo + rapido, ma è una pratica ke t fa finire le forze un pò prima.
Qst è un forum in cui si parla, poi x fortuna c'è l'uscita ke conta + delle parole, ed elimina tutti i discorsi.
Fammi sapere come t trovi con quello ke t ho detto, buona pedalata.
Alhoa
p.s. lo sai ke c sono dei prof ke x andare + forte nelle crono tengono la sella un pò + alta rispetto alla posizione corretta...
Rileggendoti, mi rendo conto che avevo capito male.
Comunque, il fatto della cronometro a coppie era solo un esempio, a me interessava, come dici anche te, la normale uscita in allenamento.
Quindi, in scia un dente in più, quando tiri, un dente in meno: ok ?