Cüntemmuse anche nüiátri liguri!

[Nitronello41]

prova a contattare il centro medico sportivo "rudy barillà" di arenzano, dott. ivan sasso

Ok grazie 1000!! ma lo conosci di persona?

Prodotti bici scontati

 

[mascalzone fiammingo]

si molto bene

 

[Nitronello41]

si molto bene

Sai dirmi che servizi offre?
A me servirebbe un preparatore che, dopo avermi fatto la visita specifica con valori di soglia e tutto quanto, mi faccia un programma di allenamento specifico per me e mi segua periodicamente.... Sai se in questo centro fanno cose del genere? Se si mi saai mica anche indicare il prezzo di tale servizio?

 

[hjan]

mi aggiungo in fondo

1 - Furbetto.......................Genova
2 - AleGiant.......................Savona
3 - pantacugi.....................Genova/Savona
4 - voyager.......................Varazze
5 - MaxM..........................Campomorone
6 - maurizzardi...................Genova
7 - Pinarellone....................Genova
8 - kodogu........................Genova
9 - Genesisi.......................Albenga
10 - Maethius....................Genova
11 - lorenzoSV...................Millesimo/Arma di Taggia etc*
12 - Shinkansen.................Genova
13 - Emanuele................... Chiavari, anche se vivo in prov. di Varese scendo spesso!
14 - ale78sp......................La Spezia
15 - tigullio59....................Chiavari
16 - Fabio65......................Cisano sul Neva
17 - Stevia........................Garlenda
18 - Ascia69......................
19 - Princess of Tarmah......Arma di Taggia*
20 - lufrenk.......................Camogli
21 - rollo..........................Genova
22 - ikdb..........................Rapallo
23 - MatteoGe...................Genova
24 - Giampi0308.................Albenga
25 - maglianera2006............Busalla
26 - Luca1989....................Savona
27 - LU..............................Genova
28 - Mardot.......................Savona
29 - Hinault........................Carcare
30 - Maxi78........................Genova
31 - Lollo............................Genova
32 - indseta........................Cogoleto
33 - Lamprefans.................Cogoleto
34 - Zac.............................Albenga/Laigueglia
35 - jascin12......................Imperia
36 - lollo1965.....................Noli
37 - MANU81......................Savona
38 - Paracarro.....................Genova
39 - Principe58....................Genova
40 - loba.............................Rapallo
41 - Toni24Toni..................Genova
42 - Diego Team Marchisio Bici ... Cairo Montenotte
43 - Alessandro76..............Imperia
44 - Bosh...........................Busalla
45 - STE67.........................Lavagna
46 - Rinoge.........................Genova
47 - Panzonet.....................Genova
48 - pinoarello.....................Ponente Ligure
49 - Diplo...........................Imperia
50 - Gpc............................Genova
51 - bigote.........................Genova
52 - ROBYB........................GE- Sestri Ponente
53 - Marmar ..................... Savooonese*
54 - Camuno .....................Cairo Montenotte
55 - giorgino......................Recco
56 - Acciuga12...................Genova
57 - Diefobo.......................Zena
58 - Andrea77ab.................Osiglia
59 - Caronte......................Genova(quarto)
60 - Flavioloano..................Loano
61 - Arcasimone.................Sarzana*
62 - pinoarello...................Ponente Ligure
63 -Puli.............................Genova
64 - Rebellin......................Sarzana
65 - 0466206....................Cogorno
66-spike............................Savona
67-francesco-ci..................Genova
68-julian..........................Savona
69-Lo specialista...............Savona
70-shrek..........................Genova
71-malandrino-malandato.....trapiantato genovese.
72-franzirst.......................Genova
73-Pepito Sbazzeguti.......... Genova
74-Luchim.........................Genova / San Colombano C. 75-bicilook.........................Genova
76-devoch26......................Genova Voltri
77-martu..........................Mignanego
78-osso............................Genova
79-fabiopon.......................?
80-Lentoluca.....................La Spezia
81-Flavioloano...................Loano
82-lapponia.......................Genova
83-ragdoll.........................Savona
84-perfecta......................?
85-Canx...........................?
86-sourox.........................?
87-utri.............................Genova
88-rimmon1971.................Bolzaneto
89-Elvy............................Savona
90-slowbike......................Sestri Ponente
91-MILANDEN....................Santa Margherita
92-cico1980.....................Genova Marassi
93-paparav......................Genova
94-Danilo70......................Lavagna
95-nix.............................Imperia
96-ilsavonese...................Savona
97-frà berto.....................Busalla
98-Frescobaldo.................Genova
99-Mascalzone Fiammingo..Genova
100-Fede 71....................Genova
101-Grifo 69.....................Busalla
102- Monica
103-Nitronello41..............Genova molassana
104- Wilfred.....................Ponente ligure
105- erco.......................La Spezia
106- Pancia di Ghisa..........Genova
107- fabiocrovetto...........Genova
108- hjan.............Genova

 

[mascalzone fiammingo]

credo che fornisca tutti i servizi di cui hai bisogno ma non sò dirti i prezzi, in ogni caso la signorina che si occupa della segreteria è molto gentile e competente per cui saprà sicuramente esaudire tutte le tue richieste

 

[Nitronello41]

credo che fornisca tutti i servizi di cui hai bisogno ma non sò dirti i prezzi, in ogni caso la signorina che si occupa della segreteria è molto gentile e competente per cui saprà sicuramente esaudire tutte le tue richieste

Grazie mille! allora mi metterò in contatto con loro... GRAZIE!

 

[SerenaGE]

ultima arrivata......

1 - Furbetto.......................Genova
2 - AleGiant.......................Savona
3 - pantacugi.....................Genova/Savona
4 - voyager.......................Varazze
5 - MaxM..........................Campomorone
6 - maurizzardi...................Genova
7 - Pinarellone....................Genova
8 - kodogu........................Genova
9 - Genesisi.......................Albenga
10 - Maethius....................Genova
11 - lorenzoSV...................Millesimo/Arma di Taggia etc*
12 - Shinkansen.................Genova
13 - Emanuele................... Chiavari, anche se vivo in prov. di Varese scendo spesso!
14 - ale78sp......................La Spezia
15 - tigullio59....................Chiavari
16 - Fabio65......................Cisano sul Neva
17 - Stevia........................Garlenda
18 - Ascia69......................
19 - Princess of Tarmah......Arma di Taggia*
20 - lufrenk.......................Camogli
21 - rollo..........................Genova
22 - ikdb..........................Rapallo
23 - MatteoGe...................Genova
24 - Giampi0308.................Albenga
25 - maglianera2006............Busalla
26 - Luca1989....................Savona
27 - LU..............................Genova
28 - Mardot.......................Savona
29 - Hinault........................Carcare
30 - Maxi78........................Genova
31 - Lollo............................Genova
32 - indseta........................Cogoleto
33 - Lamprefans.................Cogoleto
34 - Zac.............................Albenga/Laigueglia
35 - jascin12......................Imperia
36 - lollo1965.....................Noli
37 - MANU81......................Savona
38 - Paracarro.....................Genova
39 - Principe58....................Genova
40 - loba.............................Rapallo
41 - Toni24Toni..................Genova
42 - Diego Team Marchisio Bici ... Cairo Montenotte
43 - Alessandro76..............Imperia
44 - Bosh...........................Busalla
45 - STE67.........................Lavagna
46 - Rinoge.........................Genova
47 - Panzonet.....................Genova
48 - pinoarello.....................Ponente Ligure
49 - Diplo...........................Imperia
50 - Gpc............................Genova
51 - bigote.........................Genova
52 - ROBYB........................GE- Sestri Ponente
53 - Marmar ..................... Savooonese*
54 - Camuno .....................Cairo Montenotte
55 - giorgino......................Recco
56 - Acciuga12...................Genova
57 - Diefobo.......................Zena
58 - Andrea77ab.................Osiglia
59 - Caronte......................Genova(quarto)
60 - Flavioloano..................Loano
61 - Arcasimone.................Sarzana*
62 - pinoarello...................Ponente Ligure
63 -Puli.............................Genova
64 - Rebellin......................Sarzana
65 - 0466206....................Cogorno
66-spike............................Savona
67-francesco-ci..................Genova
68-julian..........................Savona
69-Lo specialista...............Savona
70-shrek..........................Genova
71-malandrino-malandato.....trapiantato genovese.
72-franzirst.......................Genova
73-Pepito Sbazzeguti.......... Genova
74-Luchim.........................Genova / San Colombano C. 75-bicilook.........................Genova
76-devoch26......................Genova Voltri
77-martu..........................Mignanego
78-osso............................Genova
79-fabiopon.......................?
80-Lentoluca.....................La Spezia
81-Flavioloano...................Loano
82-lapponia.......................Genova
83-ragdoll.........................Savona
84-perfecta......................?
85-Canx...........................?
86-sourox.........................?
87-utri.............................Genova
88-rimmon1971.................Bolzaneto
89-Elvy............................Savona
90-slowbike......................Sestri Ponente
91-MILANDEN....................Santa Margherita
92-cico1980.....................Genova Marassi
93-paparav......................Genova
94-Danilo70......................Lavagna
95-nix.............................Imperia
96-ilsavonese...................Savona
97-frà berto.....................Busalla
98-Frescobaldo.................Genova
99-Mascalzone Fiammingo..Genova
100-Fede 71....................Genova
101-Grifo 69.....................Busalla
102- Monica
103-Nitronello41..............Genova molassana
104- Wilfred.....................Ponente ligure
105- erco.......................La Spezia
106- Pancia di Ghisa..........Genova
107- fabiocrovetto...........Genova
108- hjan.............Genova
109- SerenaGE................Genova Rivarolo

 

[Caronte]

ultima arrivata......

1 - Furbetto.......................Genova
2 - AleGiant.......................Savona
3 - pantacugi.....................Genova/Savona
4 - voyager.......................Varazze
5 - MaxM..........................Campomorone
6 - maurizzardi...................Genova
7 - Pinarellone....................Genova
8 - kodogu........................Genova
9 - Genesisi.......................Albenga
10 - Maethius....................Genova
11 - lorenzoSV...................Millesimo/Arma di Taggia etc*
12 - Shinkansen.................Genova
13 - Emanuele................... Chiavari, anche se vivo in prov. di Varese scendo spesso!
14 - ale78sp......................La Spezia
15 - tigullio59....................Chiavari
16 - Fabio65......................Cisano sul Neva
17 - Stevia........................Garlenda
18 - Ascia69......................
19 - Princess of Tarmah......Arma di Taggia*
20 - lufrenk.......................Camogli
21 - rollo..........................Genova
22 - ikdb..........................Rapallo
23 - MatteoGe...................Genova
24 - Giampi0308.................Albenga
25 - maglianera2006............Busalla
26 - Luca1989....................Savona
27 - LU..............................Genova
28 - Mardot.......................Savona
29 - Hinault........................Carcare
30 - Maxi78........................Genova
31 - Lollo............................Genova
32 - indseta........................Cogoleto
33 - Lamprefans.................Cogoleto
34 - Zac.............................Albenga/Laigueglia
35 - jascin12......................Imperia
36 - lollo1965.....................Noli
37 - MANU81......................Savona
38 - Paracarro.....................Genova
39 - Principe58....................Genova
40 - loba.............................Rapallo
41 - Toni24Toni..................Genova
42 - Diego Team Marchisio Bici ... Cairo Montenotte
43 - Alessandro76..............Imperia
44 - Bosh...........................Busalla
45 - STE67.........................Lavagna
46 - Rinoge.........................Genova
47 - Panzonet.....................Genova
48 - pinoarello.....................Ponente Ligure
49 - Diplo...........................Imperia
50 - Gpc............................Genova
51 - bigote.........................Genova
52 - ROBYB........................GE- Sestri Ponente
53 - Marmar ..................... Savooonese*
54 - Camuno .....................Cairo Montenotte
55 - giorgino......................Recco
56 - Acciuga12...................Genova
57 - Diefobo.......................Zena
58 - Andrea77ab.................Osiglia
59 - Caronte......................Genova(quarto)
60 - Flavioloano..................Loano
61 - Arcasimone.................Sarzana*
62 - pinoarello...................Ponente Ligure
63 -Puli.............................Genova
64 - Rebellin......................Sarzana
65 - 0466206....................Cogorno
66-spike............................Savona
67-francesco-ci..................Genova
68-julian..........................Savona
69-Lo specialista...............Savona
70-shrek..........................Genova
71-malandrino-malandato.....trapiantato genovese.
72-franzirst.......................Genova
73-Pepito Sbazzeguti.......... Genova
74-Luchim.........................Genova / San Colombano C. 75-bicilook.........................Genova
76-devoch26......................Genova Voltri
77-martu..........................Mignanego
78-osso............................Genova
79-fabiopon.......................?
80-Lentoluca.....................La Spezia
81-Flavioloano...................Loano
82-lapponia.......................Genova
83-ragdoll.........................Savona
84-perfecta......................?
85-Canx...........................?
86-sourox.........................?
87-utri.............................Genova
88-rimmon1971.................Bolzaneto
89-Elvy............................Savona
90-slowbike......................Sestri Ponente
91-MILANDEN....................Santa Margherita
92-cico1980.....................Genova Marassi
93-paparav......................Genova
94-Danilo70......................Lavagna
95-nix.............................Imperia
96-ilsavonese...................Savona
97-frà berto.....................Busalla
98-Frescobaldo.................Genova
99-Mascalzone Fiammingo..Genova
100-Fede 71....................Genova
101-Grifo 69.....................Busalla
102- Monica
103-Nitronello41..............Genova molassana
104- Wilfred.....................Ponente ligure
105- erco.......................La Spezia
106- Pancia di Ghisa..........Genova
107- fabiocrovetto...........Genova
108- hjan.............Genova
109- SerenaGE................Genova Rivarolo

Chissà quante volte ci siamo incontarti pedalando senza riconoscerci...

 

[SerenaGE]

Chissà quante volte ci siamo incontarti pedalando senza riconoscerci...

Può darsi ...
Io sono abbastanza riconoscibile...
Giro con una Colnago e sono l'unica, ma proprio l'unica che pedala in scarpe da ginnastica

 

[Caronte]

Può darsi ...
Io sono abbastanza riconoscibile...
Giro con una Colnago e sono l'unica, ma proprio l'unica che pedala in scarpe da ginnastica

... perchè??

 

[SerenaGE]

[/B]

... perchè??

perchè quando ho provato a pedalare coi piedi agganciati sono caduta "male" e mi è rimasta la paura.....

 

[merak]

1 - Furbetto.......................Genova
2 - AleGiant.......................Savona
3 - pantacugi.....................Genova/Savona
4 - voyager.......................Varazze
5 - MaxM..........................Campomorone
6 - maurizzardi...................Genova
7 - Pinarellone....................Genova
8 - kodogu........................Genova
9 - Genesisi.......................Albenga
10 - Maethius....................Genova
11 - lorenzoSV...................Millesimo/Arma di Taggia etc*
12 - Shinkansen.................Genova
13 - Emanuele................... Chiavari, anche se vivo in prov. di Varese scendo spesso!
14 - ale78sp......................La Spezia
15 - tigullio59....................Chiavari
16 - Fabio65......................Cisano sul Neva
17 - Stevia........................Garlenda
18 - Ascia69......................
19 - Princess of Tarmah......Arma di Taggia*
20 - lufrenk.......................Camogli
21 - rollo..........................Genova
22 - ikdb..........................Rapallo
23 - MatteoGe...................Genova
24 - Giampi0308.................Albenga
25 - maglianera2006............Busalla
26 - Luca1989....................Savona
27 - LU..............................Genova
28 - Mardot.......................Savona
29 - Hinault........................Carcare
30 - Maxi78........................Genova
31 - Lollo............................Genova
32 - indseta........................Cogoleto
33 - Lamprefans.................Cogoleto
34 - Zac.............................Albenga/Laigueglia
35 - jascin12......................Imperia
36 - lollo1965.....................Noli
37 - MANU81......................Savona
38 - Paracarro.....................Genova
39 - Principe58....................Genova
40 - loba.............................Rapallo
41 - Toni24Toni..................Genova
42 - Diego Team Marchisio Bici ... Cairo Montenotte
43 - Alessandro76..............Imperia
44 - Bosh...........................Busalla
45 - STE67.........................Lavagna
46 - Rinoge.........................Genova
47 - Panzonet.....................Genova
48 - pinoarello.....................Ponente Ligure
49 - Diplo...........................Imperia
50 - Gpc............................Genova
51 - bigote.........................Genova
52 - ROBYB........................GE- Sestri Ponente
53 - Marmar ..................... Savooonese*
54 - Camuno .....................Cairo Montenotte
55 - giorgino......................Recco
56 - Acciuga12...................Genova
57 - Diefobo.......................Zena
58 - Andrea77ab.................Osiglia
59 - Caronte......................Genova(quarto)
60 - Flavioloano..................Loano
61 - Arcasimone.................Sarzana*
62 - pinoarello...................Ponente Ligure
63 -Puli.............................Genova
64 - Rebellin......................Sarzana
65 - 0466206....................Cogorno
66-spike............................Savona
67-francesco-ci..................Genova
68-julian..........................Savona
69-Lo specialista...............Savona
70-shrek..........................Genova
71-malandrino-malandato.....trapiantato genovese.
72-franzirst.......................Genova
73-Pepito Sbazzeguti.......... Genova
74-Luchim.........................Genova / San Colombano C. 75-bicilook.........................Genova
76-devoch26......................Genova Voltri
77-martu..........................Mignanego
78-osso............................Genova
79-fabiopon.......................?
80-Lentoluca.....................La Spezia
81-Flavioloano...................Loano
82-lapponia.......................Genova
83-ragdoll.........................Savona
84-perfecta......................?
85-Canx...........................?
86-sourox.........................?
87-utri.............................Genova
88-rimmon1971.................Bolzaneto
89-Elvy............................Savona
90-slowbike......................Sestri Ponente
91-MILANDEN....................Santa Margherita
92-cico1980.....................Genova Marassi
93-paparav......................Genova
94-Danilo70......................Lavagna
95-nix.............................Imperia
96-ilsavonese...................Savona
97-frà berto.....................Busalla
98-Frescobaldo.................Genova
99-Mascalzone Fiammingo..Genova
100-Fede 71....................Genova
101-Grifo 69.....................Busalla
102- Monica
103-Nitronello41..............Genova molassana
104- Wilfred.....................Ponente ligure
105- erco.......................La Spezia
106- Pancia di Ghisa..........Genova
107- fabiocrovetto...........Genova
108- hjan.............Genova
109- SerenaGE................Genova Rivarolo
110 - Merak ...................San Bartolomeo al Mare (IM)

 

[Caronte]

perchè quando ho provato a pedalare coi piedi agganciati sono caduta "male" e mi è rimasta la paura.....

Si immagino, ma devi riprovare... pedalare con i piedi agganciati ti aiuta tantissimo e ti fa stancare meno... dai su, trova qualcuno che ti aiuti :smile:

 

[SerenaGE]

Si immagino, ma devi riprovare... pedalare con i piedi agganciati ti aiuta tantissimo e ti fa stancare meno... dai su, trova qualcuno che ti aiuti :smile:

da quando ho preso i rulli mi rendo conto della differenza ...e ogni volta ho la tentazione di uscire coi piedi agganciati ...
ma per ora la paura ha sempre prevalso.....

 

[Caronte]

MA dai!!! forza!!! prendi la bici, e vieni su dai Giovi a provare, che è più tranquillo.. magari tenendo la regolazione al minimo così ti si sganciano in un attimo.. su su!! forza!

 

[SerenaGE]

MA dai!!! forza!!! prendi la bici, e vieni su dai Giovi a provare, che è più tranquillo.. magari tenendo la regolazione al minimo così ti si sganciano in un attimo.. su su!! forza!

ehm.......è giusto su per i Giovi che sono caduta
e meno male ....se fossi caduta in città sarei stata schiacciata come un verme da qualche macchina ..

 

[Caronte]

ehm.......è giusto su per i Giovi che sono caduta
e meno male ....se fossi caduta in città sarei stata schiacciata come un verme da qualche macchina ..

beh, io sono caduto a 45 all ora giù da Creto, però non è che con questo non ci vado più!

Su Fai vedere di che stoffa sei fatta!!! :eek:

 

[SerenaGE]

beh, io sono caduto a 45 all ora giù da Creto, però non è che con questo non ci vado più!

Su Fai vedere di che stoffa sei fatta!!! :eek:

io infatti ci vado..ma con le scarpe da ginnastica...
Comunque prima o poi ci riprovo ......
E'troppo meglio ...coi piedi agganciati...
Tra l'altro con le scarpe da ginnastica non riesco nemmeno ad alzarmi sui pedali...

 

[Caronte]

appunto... corri il rischio di cadere di più con le scarpe da ginnastica che con i piedi agganciati!!

 

[SerenaGE]

appunto... corri il rischio di cadere di più con le scarpe da ginnastica che con i piedi agganciati!!

io ...non credo che sia così ...
Basta non alzarsi sui pedali e con le scarpe da ginnastica non si corre alcun rischio............sono sicura........
Però devo assolutamente provare ancora.....
Mi rendo conto che in salita ci sono dei vantaggi enormi coi piedi agganciati.......