Ha detto giusto Roberto, ogni tanto capita di avere qualche rogna in più da risolvere che ti lascia l testa un po’ intasata
la causa è semplice davide anche a me lo fa, quando non c'è lo stato mentale viene meno anche la gamba, penso che per un amatore qualsiasi avere la mente sgombra da pensieri vari aiuti molto durante l'attività sportiva o ricreativa, altrimenti se esci in bici ma ti porti dietro le problematiche puoi anche andare in america te le porti dietro con te e ti fanno compagnia
Ha detto giusto Roberto, ogni tanto capita di avere qualche rogna in più da risolvere che ti lascia l testa un po’ intasataCausa ?
non preoccuparti dai... domani fallirai di nuovo così anche dopo domani e i giorni a venire la vita è bella
Vedi l'allegato 451558
Io infatti non faccio quasi mai due giorni consecutivi, se lo faccio il secondo giorno esco con l’e -bike, però rispetto a Davide le mie uscite sono sempre almeno sopra i 60 kmriposo attivo vuole dire che esci in modo blando giusto? intendevo proprio giorni di riposo assoluto in modo da far recuperare ai muscoli lo stress dello sforzo su 12 giorni almeno 2 3 giorni di stop intervallati dovresti inserirli
ultimamente sto uscendo poco mi ispira poco la bici e molto nuotare anche oggi sono stato quasi due ore in acquaIo infatti non faccio quasi mai due giorni consecutivi, se lo faccio il secondo giorno esco con l’e -bike, però rispetto a Davide le mie uscite sono sempre almeno sopra i 60 km
Ecco, fossi al mare farei lo stesso..ultimamente sto uscendo poco mi ispira poco la bici e molto nuotare anche oggi sono stato quasi due ore in acqua
ma anche perchè mi faccio tante risate con i signori sugli scogli oggi per esempio si parlava di qualcosa di ose don luigi ha chiesto dove fosse finito il 5 cent inserito in una fessura dello scoglio e don ciro il joker della situazione gli dice "stamm parlan e pesc e fess e tu vai truann o' 5 centesm" stavo morendoEcco, fossi al mare farei lo stesso..
Allora...l'hai fatto sto Faiallo?...io ci sono andato lunedì e stamattinaMa certo che sono ottimista, ho appena controllato, era il 12° giorno consecutivo di allenamento. Una giornata grama può capitare, domani compro un paio di banane, un po' di albicocche, poi se ho voglia faccio un giretto breve, altrimenti mi riposo un giorno intero.
Non ancora, due settimane fa sono andato con alcuni amici ( il giorno dello scoppio della gomma di uno di loro ), sabato scorso sarei dovuto andare a correre ma c' era molto vento e non me la sono sentita. Vediamo sabato cos' ho voglia di fare.......Allora...l'hai fatto sto Faiallo?...io ci sono andato lunedì e stamattina
Da che lato?Allora...l'hai fatto sto Faiallo?...io ci sono andato lunedì e stamattina
Turchino Faiallo da Voltri ieri...Da che lato?
In mezzo alla macaia?Turchino Faiallo da Voltri ieri...
...lunedì ho fatto Acquasanta Giutte e Faiallo.
Ieri era un po' velato,caldo ma poi salendo un po' c'era abbastanza aria e si stava bene... lunedì invece era bello fresco,vento di mare abbastanza forte che aiutava in salita...e in cima stranamente,anche se c'era vento di mare,era sgombro da nubi...in discesa lunedì ho usato la giacchetta e senza avrei avuto freddo...ieri potevi scendere anche senza mutande.In mezzo alla macaia?
Senza mutande è pericoloso, se ti finisce il bigolo in mezzo ai raggi sono dolori.Ieri era un po' velato,caldo ma poi salendo un po' c'era abbastanza aria e si stava bene... lunedì invece era bello fresco,vento di mare abbastanza forte che aiutava in salita...e in cima stranamente,anche se c'era vento di mare,era sgombro da nubi...in discesa lunedì ho usato la giacchetta e senza avrei avuto freddo...ieri potevi scendere anche senza mutande.
Se mi finisse in mezzo ai raggi avrei fatto il pornoattoreSenza mutande è pericoloso, se ti finisce il bigolo in mezzo ai raggi sono dolori.
Chissà quanto hai incassato.....funziona come con i follower su IG e YT ??Tra l’altro con Riky ed un bel manipolo di compari abbiamo dato vita qui sul forum alla discussione “Torino e dintorni”, che per un bel periodo è stata la discussione più seguita e partecipata di bdc-forum
Edo della Ceramiche Pavanati lo metteva lungo una coscia, non ricordo se la destra o la sinistra, per cambiare l' acqua lo sfilava dal fondo del pantaloncino.Se mi finisse in mezzo ai raggi avrei fatto il pornoattore
Più che altro quanto ho spesoChissà quanto hai incassato.....funziona come con i follower su IG e YT ??
...volevo dire buongiorno ho bisogno di vacanza..........Benvenuti dalla Scozia.....
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