Ciclisti over 50 (vol.3)

Moonalf

Pedivella
31 Maggio 2022
319
421
52
Brescia
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Bici
Dotti Competition DedaZeroUno 10v,Tarmac SL7 Sport
"l'unico rammarico sarebbe non poter salutare i miei cari"
non è cosa certa poterlo fare, comunque per chiunque...... io non ho pensieri di questo tipo....... tanto se vorranno, per qualcosa, per un limitato tempo......mi ricorderanno per qualche motivo....... ma in fondo non cambierà nulla
 

Cillo

Scalatore
10 Gennaio 2008
7.689
5.096
60
Torino
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Bici
Wilier 110 Pro -
Io uso direttamente le solette, i casi di temperature molto rigide

 

bikernat

Ammiraglia
8 Luglio 2013
15.411
19.889
Napoli
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Bici
BDC Wilier GTR Team / Zero9 - MTB Wilier 409XB
Qualcosa mi sfugge:

Vedi l'allegato 471714

Come può essere Z2 se si va intorno all'80 % della Fc max ??

A me il garmin a quella percentuale mi da che sarei in Z4
contatta quelli del sito e chiedi: chiedo venia ma perchè i vostri risultati sono differenti dal mio garmin? vogliatemi perdonare questa mia domanda ma altrimenti non trovo pace

 
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labboro

Apprendista Scalatore
15 Novembre 2005
1.939
1.146
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Qualcosa mi sfugge:

Vedi l'allegato 471714

Come può essere Z2 se si va intorno all'80 % della Fc max ??

A me il garmin a quella percentuale mi da che sarei in Z4
Il range ideale della zona 2 andrebbe ricavato con test del lattato per essere precisi , in mancanza di quello sarebbe buono comunque conoscere la propria FTP ed usare la potenza come riferimento, io comunque con quelle % più o meno mi ci trovo .
 
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fabiopon

Maglia Gialla
19 Novembre 2009
10.531
9.614
60
Genova
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Bici
Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
Sì.
Se gli dai più input, numerosi e precisi, ti tira fuori pure quanti peli nel cu... hai!
 
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