Ciclisti over 50 (vol.3)

[yagone64]

mi piace questo topic! sono un quasi 55enne che ha iniziato a pedalare con una certa assiduita’ (2-3 volte a settimana, rulli compresi) dallo scorso novembre. Uso il cardio, ma penso di farmi troppo influenzare: appena arrivo a 155-160 mi spavento e rallento…sono sempre li che guardo i battiti, affronto una salita ad una certa cadenza, mi avvicino a 155 e smetto di spingere…una volta sono uscito senza cardio e sono stato piu’ sereno. Ma alla nostra eta’ e’ giusto sapere a quanti battiti stiamo andando?

Il cardiofrequenzimetro non deve essere un deterrente ma, ben si un aiuto durante le uscite, se il cuore non ha patologie, anche portandolo al massimo non succede niente, se non ti senti a tuo agio è meglio che fai una visita sportiva, così ti diranno quali sono i tuoi limiti di frequenza e da lì usando il cardio potrai allenarti in base alle tue frequenze.

Prodotti bici scontati

 

[Bert5quant1]

@golias non riuscivo a quotare il tuo messaggio terrapiattista

Fatto per non durare: il cartello Phoebus e l'obsolescenza programmata

Nel 1924 un cartello industriale stabilì la durata massima delle lampadine, ma la realtà va oltre una semplice teoria del complotto, e ora ci riguarda tutti

www.wired.it

In generale, e senza troppi complotti, è il mercato che comanda: se un dispositivo dura molto, sono i sistemi operativi/driver che, non più aggiornati, rallentano o bloccano.
Per la durata, basta costruire la componentistica al risparmio, elementi meno puri, es per far durare meno la lampadina, e - data la competizione sui prezzi - costruzione "al risparmio".
Abbigliamento e scarpe sono emblematici, da pochi mesi a molti anni, a seconda della qualità dei materiali e della fattura.

 

[yagone64]

Giovani, giusto per dare una notizia, un triatleta della nostra città, Robert Karaś, che ho avuto occasione di conoscere, ha battuto quello che era già stato il suo record del mondo di ultra triathlon, 10 volte la distanza di un Iron Man, ovvero 38km di nuoto, 1800 km di bici e 422 km di corsa

 

[Cancello del Roero]

Vi dovevo ancora la foto del mezzo di locomozione, ritirata fresca fresca oggi

 

[Casinò Royale]

Stavo scherzando , il metadone si usa per curare la dipendenza da stupefacenti e visto che eri in astinenza dalla bici da tre mesi...

Ah ok, beh no dai, astinenza no, l'Inter mi ha fatto divertire e dato tanta soddisfazione questi mesi, purtroppo il meteo è stato sempre pessimo, e non mi piace pedalare con il freddo, FORZA INTER!!

 

[GAZZA71]

Oggi primo test pre Maratona, male la prima parte per un problema alla schiena e molto bene la seconda parte.
Bellissimo giro in Garfagnana con i passi dei Carpinelli - Pradarena - Cerreto.
Buone sensazioni e buon passo sull'ultima salita che porta al Cerreto, solitamente ostica per me.

 

[FlavioB]

Giovani, giusto per dare una notizia, un triatleta della nostra città, Robert Karaś, che ho avuto occasione di conoscere, ha battuto quello che era già stato il suo record del mondo di ultra triathlon, 10 volte la distanza di un Iron Man, ovvero 38km di nuoto, 1800 km di bici e 422 km di corsa

Porxa trota!!!

 

[Omino]

Oggi 180 km e solo 1350 di dsl, giro "invernale" perchè spaventati dalle previsioni in montagna ma questo non è importante
Faccio notare il calzino Gnorante made in Ciaina

 

[yagone64]

Oggi 180 km e solo 1350 di dsl, giro "invernale" perchè spaventati dalle previsioni in montagna ma questo non è importante
Faccio notare il calzino Gnorante made in Ciaina

Not important where the socks are made, it must be just "arrogante"

 

[Bert5quant1]

Oggi 180 km e solo 1350 di dsl, giro "invernale" perchè spaventati dalle previsioni in montagna ma questo non è importante
Faccio notare il calzino Gnorante made in Ciaina

Hmmm...... porno socks!

 

[lupin IV]

Giovani, giusto per dare una notizia, un triatleta della nostra città, Robert Karaś, che ho avuto occasione di conoscere, ha battuto quello che era già stato il suo record del mondo di ultra triathlon, 10 volte la distanza di un Iron Man, ovvero 38km di nuoto, 1800 km di bici e 422 km di corsa

In quanti anni l'ha fatto?

 

[lupin IV]

Oggi 180 km e solo 1350 di dsl, giro "invernale" perchè spaventati dalle previsioni in montagna ma questo non è importante
Faccio notare il calzino Gnorante made in Ciaina

Ordinati pure io. A me andranno più corti sicuramente

 

[FlavioB]

Oggi 180 km e solo 1350 di dsl, giro "invernale" perchè spaventati dalle previsioni in montagna ma questo non è importante
Faccio notare il calzino Gnorante made in Ciaina

Neanche sotto tortura

 

[lupin IV]

Neanche sotto tortura

I km o il calzino?

 

[FlavioB]

I km o il calzino?

Entrambi, ma i calzini sono al primo posto

 

[Bert5quant1]

In quanti anni l'ha fatto?

Credo qualcosa meno di 180 ore...

 

[Cillo]

Vi dovevo ancora la foto del mezzo di locomozione, ritirata fresca fresca oggi
Vedi l'allegato 403037

Boja fauss… Con questa vai a vincere a mani basse…

 

[golias]

mi sembra costi meno qui https://is.gd/rA1qTs e arriva prima

Sei arrivato in ritardoooooo
Quasi quasi ne acquisto un'altra visto che costa meno

 

[golias]

In generale, e senza troppi complotti, è il mercato che comanda: se un dispositivo dura molto, sono i sistemi operativi/driver che, non più aggiornati, rallentano o bloccano.
Per la durata, basta costruire la componentistica al risparmio, elementi meno puri, es per far durare meno la lampadina, e - data la competizione sui prezzi - costruzione "al risparmio.
Abbigliamento e scarpe sono emblematici, da pochi mesi a molti anni, a seconda della qualità dei materiali e della fattura.

Quello che fa girare alquanto gli zebedei con materiale elettronico/elettrotecnico è che di punto in bianco ti lasciano a piedi.. senza avvisaglie, così come è successo con l'auto.. dalla diagnostica esce che ho 2 iniettori piezo andati

 

[Bert5quant1]

Quello che fa girare alquanto gli zebedei con materiale elettronico/elettrotecnico è che di punto in bianco ti lasciano a piedi.. senza avvisaglie, così come è successo con l'auto.. dalla diagnostica esce che ho 2 iniettori piezo andati

Se ci pensi, è esattamente come quando la lampadina brucia. Non ti avvisa... ma se ne possono avere di scorta.
Gli iniettori...no.