Ciao....
Beh dipende, io ci vado più' che altro x scaramanzia e son 4 anni che non ho più problemi.
L'ernia c'era e lui è' riuscito a farla rientrare con la sua tecnica, ci son chiropratici e chiropratici.....
Tutto vero quello che dici a me il fisioterapista mi ha insegnato gli esercizi e ogni santo giorno li faccio!!!
Anche ora che sono in vacanza in spiaggia!!!
Io non convivo più col dolore alla schiena da tempo certo e' che son stato fortunato a trovare un chiropratico che il mio problema me o ha risolto, bevo un sacco di acqua xe' serve a diradare i dische e tanto stretching!
Buon mare anche a te e vedrai che tornerai nuovo!