Cosa fate nel fine settimana ?

[PIPPOKER]

Domenica uscitina di "zona" con alcuni del forum tra gli altri Emanuele, Markus, Marvel....ETC.....Speriamo nel tempo ...:-)

Prodotti bici scontati

 

[fabulous]

Domani pomeriggio seduta di pesi e rullatina di mezz'ora, domenica un bel 100-120 km nascosto nel gruppo a far girar la gamba.

 

[FABIANO]

:-)

Domani pomeriggio seduta di pesi e rullatina di mezz'ora, domenica un bel 100-120 km nascosto nel gruppo a far girar la gamba.

Bravo!!io la seduta di pesi l'ho fatta ieri domani agilità e domenica uscita in mtb con la squadra della mia ragazza..:-)

 

[folinhouse]

Oggi è venerdì, sabato e domenica dove andate ? come vi allenate ? uscite con i vari grupponi di cui abbiamo parlato in passato e che esistono in tutta Italia ? So che BushBoy, Gianfra e altri andranno in pista, io farò un giro con gli amici, sperando che non mi stacchino in salita come al solito.
Buon allenamento a tutti

Caro VADABRUT, sai che faccio questo Sabato e Domenica?

Mi sveglierò tardi, con mio figlio e la Fagiana nel letto; farò colazione tardi con il Bacon e le uova, fette, burro e marmellata.
Andrò a comperare il polipo per la serata con gli amici.
La Domenica mi sveglierò alla stessa maniera, ma avremo finito il bacon.
Mi raggiungerà un amico ciclista da Imola, senza bici, ce ne andremo per una passeggiata e una cena di pesce assieme alle fagiane e i bocie.
Ora, però, vado a frullarmi tre ore...

 

[fa99]

Domani si va di Novello

Straquoto! Io oggi e Domenica (sera) sarò a Leverano per la festa del novello!

 

[ghianda]

Sabato giretto con gli amici, e domenica, forse, pedalata in solitaria sugli euganei..

vieni alle 9 al parcheggio della cementeria radici e fatti un giro con noi: ci sono dei lentoni, ma il divertimento è assicurato

in MTB

 

[johnnim]

Straquoto! Io oggi e Domenica (sera) sarò a Leverano per la festa del novello!

 

[peggio]

Ohhhhh
Domani c'è la grande classica, domani è San Martino e c'è la corsa!!!!!
Come potete mancare.
Alhoa
P.s da noi si dice ke san martino è il patrono dei cornuti e sia fa la corsa con il vincitore già deciso

 

[ghianda]

domani pom giretto tranquillo in bdc (max 70-80 km con poca salita), domenica mtb con la squadra di matti

 

[Scalatore]

Anche io sono raffreddato e con il mal di gola. Sto curando il malanno con salutari sudate sui rulli. Sabato e domenica non penso comunque di saltare due uscite al freddo ritempranti.

 

[cecco]

Domani una 70ina di km con gli amici sulle strade piatte del lodigiano.
Domenica un paio d' ore di MTB cercando di non tornare a casa coperto dal fango....non dovrei correre rischi dato che è un po che non piove.

 

[Il Folletto]

vieni alle 9 al parcheggio della cementeria radici e fatti un giro con noi: ci sono dei lentoni, ma il divertimento è assicurato

in MTB

Mi spiace ma in questo periodo faccio only bdc!
alla prossima!

 

[No fear]

oggi riposo
domani mattina 70/80 km
domenica mattina 100/120 km
il tutto a ritmi blandi, in agilità e con poco dislivello

 

[Antonio]

Oggi lavoro
Domani giro in solitaria sulle Dolomiti
Domenica giro con amici al Garda

 

[johnnim]

Sabato nothing causa impegni personali.

Domenica uscita con Gruppo sul lago tratto Desenzano del Garda - Salò come al solito.

Ciao

 

[DamaBianca]

Domani giretto in ciclabile Trento-Avio con moroso e amici ..tanto per tenere allenata me e Guendalina ( ..la mia bdc )
Domenica giretto finoa Rovereto con visita al MART che c'è Schiele ....e poi sosta in Osterietta per pasteggiare con mezzo bue arrosto.. ...servono proteine dopo lìallenamento giusto

 

[Lanerossi]

Domani si va di Novello

Lo dico sempre io che il Novello è il migliore (guarda caso è il mio cognome: un nome un programma! )

 

[daria]

oggi 60 km in bdc
domani MTB (finalmente sto ricominciando)
domenica, se tutto va bene, Calar Alto . Mi dispiace ragazzi ma qui sono sempre piu' di 20 gradi il giorno, e la gente non ne parla proprio di finire la stagione...

 

[ghianda]

oggi 60 km in bdc
domani MTB (finalmente sto ricominciando)
domenica, se tutto va bene, Calar Alto . Mi dispiace ragazzi ma qui sono sempre piu' di 20 gradi il giorno, e la gente non ne parla proprio di finire la stagione...

ma sei veramente di Granada?
posti bellissimi.....

 

[Shinkansen]

Sabato e domenica si lavora :-)

circa 70/80 Km. ad uscita, andatura lenta a basse rotazione. A novembre mi riposo.