Boh però sono 1000 di VAM per 7 minuti, non è che sia chissà che risultato. Non è una salita di un'ora. Poi dipende quanti anni hai, se ne hai 60 è ottimo, se ne hai 32 (se il 90 nel nickname di @cubrix90 indica l'anno di nascita) puoi largamente migliorare.
Dipende dalle priorità, 1000 di vam con una buona potenza per tenere un buon ritmo in pianura secondo me è un ottimo compromesso per un amatore. Io conosco ciclisti pesanti con gran potenza ma appena arrivano in salita sono più fermi dei pali della luce, oppure conosco super secchi che se non hanno la scia girano ai 32-33 con fatica ma poi in salita volano. Io personalmente girando spesso da solo e senza scia e pur amando la salita preferisco essere decente in tutte e due le cose, tanto gare non ho intenzione di vincere gare e non ho nemmeno i gregari che mi menano fino alla salita.
Era solo per dire che se i 1000m/h sono su una salita così corta e diventano magari 850 (o giù di lì) su una salita lunga è anche abbastanza normale che molti suoi compagni lo superino. Non stiamo parlando di valori da pro, anzi.
1006 su 7 minuti non è malaccio?
Io direi che sia un valore piuttosto basso.
Vado a buttare la bici
Grazie x la delucidazione, credevo servisse il PM.
dimmi dove...Vado a buttare la bici
Dipende dalla corporatura, un fisico esile pesa molto di meno, un fisico robusto pesa anche di più. Il mio compaesano Wallace ancora oggi pesa 60 kg ed è alto 175 o 178 cm, non ricordo di preciso. La cosa importante nel ciclismo ( ma anche nella vita normale ) è non essere troppo grassi...... io per esempio un tempo pesavo 55/58 kg, oggi, dopo anni di vita sedentaria, ne peso 75 e sono grasso come un tricheco. Un altro mio amico "diversamente alto come me" quando io pesavo 55 kg pesava 70 kg ma era molto muscoloso e andava molto forte.......dipende.....non siamo tutti uguali.
Per te è piccola. E prima di buttarla la sego in 2dimmi dove...
se è collaudata da un ciccione, va bene anche a me...
Ma no dai...... però ti dico la verità, da quando ho ripreso a pedalare ho pensato più volte di buttarmi con la bici in un canale o in un letamaio.......Vado a buttare la bici
Anche la mia mi dice che sembro uscito da Mauthausen e però se guardo il peso non è certo un valore ammirevole per un ciclista. Diciamo che mi sono rassegnato e resto così, sono 180 x 71/72 kgDipende dalla corporatura, un fisico esile pesa molto di meno, un fisico robusto pesa anche di più. Il mio compaesano Wallace ancora oggi pesa 60 kg ed è alto 175 o 178 cm, non ricordo di preciso. La cosa importante nel ciclismo ( ma anche nella vita normale ) è non essere troppo grassi...... io per esempio un tempo pesavo 55/58 kg, oggi, dopo anni di vita sedentaria, ne peso 75 e sono grasso come un tricheco. Un altro mio amico "diversamente alto come me" quando io pesavo 55 kg pesava 70 kg ma era molto muscoloso e andava molto forte.......dipende.....non siamo tutti uguali.
Ci sarebbe poi il discorso "donne"..... mia moglie non sopportava che io fossi così magro, così ogni giorno mi metteva davanti ogni tipo di prelibatezza.......adesso dice che sono troppo grasso
Per scoprire la VAM in bici basta una bici e una salita e pedalare!
Tanto non sono mai contente, sei troppo magro, sei troppo grasso, sei vecchio, dove vuoi andare ecc. ecc...... la mia ha sempre rotto i coglioni, io me ne sbatto il belino e faccio come mi pare.
Siccome non sono dotato nemmeno io di tutti quegli aggeggi moderni che usano i giovani oggi, per avere un' idea delle mie "performance" sono andato qui: https://www.rivaluta.it/ciclismo/watt.asp
Hai ragione , ma io non faccio salite da un'ora ( non le ho a portata di bici e non vado certamente in macchina a cercarle ) peraltro quelle poche che faccio sono da considerarsi strappi ,non faccio GF ( circuiti con cavalcavia , meglio pochi) , ed era una curiosita' ( della cui soddisfazione posso anche fare a meno … sui cavalcavia non mi stacco e mi e' sufficiente)
