gran fondo la spezia

[neonlux]

n 144. Secondo voi il 23 basta?

Prodotti bici scontati

 

[fmassi]

qualcuno ha notizie di come sia il meteo a La Spezia in questo istante ?

 

[Dallavilla]

ma voi che avete i numeri siete iscritti tutti al giro delle regioni?perché io che non sono iscritto al giro, non risulto iscritto alla gara...

Io non sono iscritto al giro delle regioni, però il n° ce l'ho

 

[erco]

qualcuno ha notizie di come sia il meteo a La Spezia in questo istante ?

Nuvoloso, ha appena smesso di piovigginare.

 

[FULGUR]

n 144. Secondo voi il 23 basta?

lo strappo di volastra è duretto ... io con il 23 sarei un pericolo ... x me in quel tratto 34/25 e tanta buona volontà di sicuro

 

[neonlux]

lo strappo di volastra è duretto ... io con il 23 sarei un pericolo ... x me in quel tratto 34/25 sicuro

IL problema è che ho da scegliere tra 23 o 27.
Me lo ricordo duro ma non ricordo quanto e' lungo e se ci sono altre salite dure.

 

[FULGUR]

IL problema è che ho da scegliere tra 23 o 27.
Me lo ricordo duro ma non ricordo quanto e' lungo e se ci sono altre salite dure.

non è lunghissimo ... ma me lo ricordo abbastanza intenso e sarà affrontato sicuramente in gruppo (x me le retrovie!)
... dello scorso anno è però l'unico punto che ricordo veramente duro

 

[neonlux]

purtroppo mi sà che sarò gia anche io nelle retrovie, comunque sarà meglio montare il 27.
Sono gia in viaggio con il camper vi terro informati sul meteo. ciao

 

[erco]

Dal bivio circa 2 Km (salita groppo e volasta). Dopo la frazione di volastra breve tratto di falsopiano poi nuovamente tratto in salita un pò tosto (tratto costeggiato da una rete da cantiere arancione sulla destra), poi discesa pedalabile .....

 

[Scalatore]

Da non sottovalutare il fatto che nei tratti duri di salita, se le strade saranno bagnate, le ruote slitteranno e bisognerà salire seduti in sella....

 

[marko]

pettrorale 378

 

[domascimento]

pettorale 364 ci si vede in griglia

 

[marko]

Dopo la partenza, terminata la salita della Litoranea all’uscita della prima galleria al km 9,500 troviamo un primo restringimento della carreggiata con impianto semaforico.

Al KM 14,500 restringimento della carreggiata dopo il bivio con l’intersezione con Riomaggiore prestare ATTENZIONE

Attenzione all’uscita della terza galleria discesa pericolosa prima dell’imbocco della salita per Volastra.

MASSIMA ATTENZIONE, in località San Bernardino (Loc. Drignana) strada sterrata per circa 200 metri al KM 27,400 PRESTARE LA MASSIMA ATTENZIONE,
Alla fine del pezzo di strada sterrata RIFORNIMENTO CON ASSISTENZA MECCANICA
Da Passo Termine km 30,8 un discesa verso Levanto di circa KM 9 MOLTO PERICOLOSA – PRESTARE LA MASSIMA ATTENZIONE E PRUDENZA

Località MONTALE km. 44 circa DEVIAZIONE PERCORSO LUNGO E CORTO

Percorso LUNGO Loc. Dosso al KM 46 n. 3 rallentatori - Loc. Lizza n.4 semafori in carreggiata discesa piuttosto impegnativa (PRESTARE LA MASSIMA ATTENZIONE E PRUDENZA)

PRESTARE LA MASSIMA PRUDENZA ED ATTENZIONE lungo la discesa che dal Passo del Bracco porta a Carrodano – restringimento della carreggiata in loc. CARRODANO –

PRESTARE LA MASSIMA ATTENZIONE E PRUDENZA PER IL RISTRINGIMENTO DELLA CARREGGIATA E LA PRESENZA DI IMPIANTO SEMAFORICO dopo l’abitato di Borghetto in Loc. Bocca Pignone al KM 100
percorso lungo e corto : PRESTARE LA MASSIMA ATTENZIONE PER RISTRINGIMENTO DELLA CARREGGIATA
Dopo l’abitato di Beverino in Loc. Val Graveglia strettoia.

Alla Foce si volta a sinistra dove iniziano gli ultimi 10 KM dopo la Salita di Viseggi inizia una (DISCESA PERICOLOSA CHE PORTA ALL’ARRIVO PRESTARE LA MASSIMA ATTENZIONE) dopo l’abitato di Stra’ serie di SEI dissuasori

Grazie per la cortese attenzione e per informazioni sul percorso contattare:
Percorso Lungo : Direttore di corsa CLAUDIO BOLOGNA CELL 339 – 2181312
Percorso corto: Direttore di corsa CLAUDIO CECERE CELL 338 – 9667017

TUTTI I PARTECIPANTI DEVONO RISPETTARE IL CODICE DELLA STRADA

E’ OBBLIGATORIO INDOSSARE IN CASCO OMOLOGATO

LA SOCIETA’ ORGANIZZATRICE DECLINA OGNI RESPONSABILITA’ PER QUANTO RIGUARDA INCIDENTI A PERSONE E/O COSE CHE POSSONO VERIFICARSI PRIMA DURANTE O DOPO LA MANIFESTAZIONE.

 

[lufrenk]

io ho questa http://www4.hibike.it/main.php?sess..._2&productID=8689482a28fd3a4b4c228b1610e865e1
l'acqua la tiene, al massimo.. entra dal collo!
Io ho preso questa perchè non la uso solo in bici, quella che hai visto tu è la stessa cosa, dietro mi pare si solo un po' più lunga e ti copre di più quando sei in sella, è la versione per ciclisti

Che bello che sei su GF...e sto mese ci siamo tutti e due..tu un articolo fiume a te ,e altri 4 dedicato,a me l'apertura sulle gran fondo di Aprile...la foto è un po vecchiotta e si tratta dell'ultima tappa giro della sardegna 2007,ma deve piacre(o forse è l'unica che hanno)perche l'hann0o gia piazzata parecchie volte...

 

[domascimento]

la salita della litoranea quanto e' lunga? ciao

 

[Arcasimone]

la salita della litoranea quanto e' lunga? ciao

A occhio 5,5/6 km pedalabile

 

[Diego_Team_Marchisio_Bici]

pettorale 476

 

[BennaNRC]

1662

 

[Mogio]

Leggo che c'e' chi pensa di usare il giacchetto Gore Wear in gara. Avete già esperienze a proposito, io lo uso nei viaggi, ma in gara non ho mai avuto il coraggio di provare. Ho paura di avere troppo caldo.

 

[tasca]

Io mi vestirò così,maglia intima traforata-manicotti-maglia manica corta-giubbetto smanicato in windstopper-pantaloncini corti-tanto olio copriscarpe in neoprene guanti lunghi in windtex e sopra il tutto questa http://www.sportful.it/pe09/cycling/hotpack.php?pagina=articoli&id=0110454
a Cecina l'ho provata e va benissimo,ripara dall'acqua e dal vento è traspirante, e avvolgente.
http://tasca66.blogspot.com/