Ieri ho fatto il Lys

MrSpock

Velocista
18 Settembre 2008
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Bici
NCC-1701
Allora io che peso 75 kg e ci ho messo 54 minuti?

Eh ma tu sei catalogato tra i fenomeni di diritto

Considerando 54-55 min sei in una fascia tra i 275 e i 285 Watt (a seconda del peso della tua bici e dalla tua posizione in bicicletta).
A proposito quand'è che rifai il 5+5 mettendoci un po' di impegno ?
IMHO dovresti essere tranquillamente nei primi 15.

Massimo sei un grande!!!!!!!
Non mai conosciuto un matematico del tuo livello. E capisco anche che, con un pò di applicazione, questi calcoli potremmo tirarceli giù (quasi..) tutti. Basta imparare...

Grazie. Nulla di particolarmente complicato, saprebbero farlo in tanti, solo che io mi diverto e quindi lo faccio volentieri
Diciamo che è il mio modo (ognuno ha i suoi) per stimolarmi a migliorare e soprattutto per capire se sto migliorando o no e di quanto.

Dando un' occhiata ai tempi che hai fatto di recente sul Braida, credo che in questo momento andiamo su più o meno dello stesso passo...verificheremo al raduno....

Sì più o meno i tempi sono quelli, il Braida probabilmente forse ora potrei farlo sui 48'-49', se ne avrò la possibilità riproverò tra un po', ma volevo prima ritentare il Lys.
Per il raduno non ho ancora dato la mia adesione perchè non so se in quella settimana posso (forse sono di reperibilità e in quel caso mi tocca saltarlo). Comunque nel caso mi aggiungerò negli ultimi giorni (per la sola pedalata).

Dai dati che hai tirato giù viene fuori che sono un perfetto passistone!

E che passistone !

Massimo
 

enzo

Pedivella
2 Marzo 2007
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Chieri - To-
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Gios Carbon Lite / Chorus / Neutron Ultra - Zonda - Bullet Ultra 50
Ieri pomeriggio sono salito sul Lis e mi sono cronometrato, per la prima volta, in 59' 33. Sono contento perchè speravo di riuscire a stare sotto l'ora ed è andata bene anche se solo per pochi secondi. A seguire sono salito sul Braida in 49' 15 e qui la fatica fatta poco prima sul Lis si è fatta moolto sentire nelle gambe. Meno male che avevo deciso di usare le ruote su cui ho il 26, altrimenti con il 34-23 avrei trovato la seconda salita molto dura.
 

maufass

Pedivella
29 Settembre 2006
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Trek madone 5.5
Oggi ho fatto la salita dell'Aquila.

Ci ho messo 50'.4'' dal ponte di ferro di Pentedipietra. Credo sia un po' meglio di quanto avevo fatto al Lys da Almese (1h.15') due settimane fa'.
 

maufass

Pedivella
29 Settembre 2006
442
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Torino
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Trek madone 5.5
amarissimi....ed è la salita più vicina a casa mia....400 metri di via coazze e salgo, quest'anno l'ho fatta 5 o 6 volte, ma quel dritto dentro la borgata rimane sempre un incubo!!

Hai ragione il pezzo peggiore è un drittone fra le case, mette tristezza. Quando poi sono stato superato da 40 auto d'epoca che facevano a gara a chi era più pericoloso (sorpassi in curva a tutta velocità) stavo per sputare i polmoni.
 

riky76

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29 Aprile 2008
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333
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Volevo anch'io fare il Lys questo we, ma non l'ho mai fatto, arrivando da Pianezza, seguo per Almese, giusto? poi è indicato? ho il garmin 705 ma non so se metto lys mi trova la località...

...è per questo che al momento non mi sfiora nemmeno per il cervellino di prendere un GPS da bici...

scherzi a parte, è indicatissimo, da almese svolti a destra per rubiana, direzione viù e vai al colle...non ti puoi sbagliare!
 

Predator

Scalatore
30 Marzo 2008
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Le previsioni meteo di sabato p.v. sono ottime...stavo pensando di andare nel pomeriggio a prendermi un caffettino a Lys, se ci fosse qualcuno faccia un fischio dovrei trovarmi per le 14,50 incrocio (ex bar america incrocio statale 24 Avigliana - Colle del Lys)...Donato
 

MrSpock

Velocista
18 Settembre 2008
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Ma che previsioni hai visto che danno neve fino in pianura Sabato e Domenica ?

Massimo
__________________
Allenamento in Potenza : [url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673[/URL]
 

Predator

Scalatore
30 Marzo 2008
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Ma che previsioni hai visto che danno neve fino in pianura Sabato e Domenica ?

Massimo
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il meteo:
01.00 sereno 0.7° ESE 5
debole-- assenti --0 °C1 °C69 %1019mb>10km
buona01090m0%
04.00 sereno -1.2° E 5
debole-- assenti ---2 °C-1 °C73 %1019mb>10km
buona0al suolo e a
970m0%
07.00 sereno -2.4° ENE 4
debole-- assenti ---3 °C-2 °C76 %1019mb>10km
buona0al suolo e a
800m0%
10.00 sereno 3.6° ENE 3
debole-- assenti --4 °C4 °C58 %1018mb>10km
buona2.6690m0%
13.00 sereno 7° E 3
debole-- assenti --7 °C7 °C40 %1017mb>10km
buona4.8860m0%
16.00 sereno 5.7° W 4 / max 6
debole
-- assenti --5 °C6 °C31 %1023mb>10km
buona1.6780m0%
19.00 sereno 1.9° SW 4 / max 8
debole
-- assenti --2 °C2 °C57 %1022mb>10km
buona0860m0%
22.00 sereno -0.7° SW 5 / max 10
debole
-- assenti ---1 °C-0 °C63 %1021mb>10km
buona0al suolo e a
1050m0%
Medie climatiche
mese di Marzo
min
max 13° E 4
 

MrSpock

Velocista
18 Settembre 2008
5.590
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NCC-1701

Nimbus (l'unico di cui mi fido) è più catastrofista :

SABATO
06
MARZO
2010

Cielo:mattinata in gran parte soleggiata o con nubi sparse; nel pomeriggio passaggi nuvolosi e addensamenti rendono le condizioni del cielo più variabili con tendenza a divenire variamente nuvolose sui settori alpini settentrionali, Valle d'Aosta e dal tardo pomeriggio anche su Torinese, Cuneese, Astigiano e Alessandrino
Precipitazioni:dal pomeriggio rovesci di neve sui settori alpini settentrionali e sulla Valle d'Aosta, dal tardo pomeriggio isolati rovesci di neve anche tra Torinese, Cuneese, Astigiano, Alessandrino e veloci anche altrove con episodi di pioggia-neve o neve granulare fin in pianura

DOMENICA
07
MARZO
2010

Cielo:nuvoloso a parte alcune schiarite sui settori di alta montagna prossimi alla Francia o tra La Thuile e il Gran San Bernardo
Precipitazioni:nevicate fin in pianura, talora sotto forma di rovescio, e più fitte tra Cuneese, Torinese, Astigiano e Biellese


Massimo
 

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