Mal di schiena lombare in salita

[Lumi]

Ok….
io fossi in te mi muoverei così…
nuova RMN e se presente ernia farei ozono sotto tac affidandomi a un neuroradilogo che di certo a Milano ne trovi quanti ne vuoi…
o ti do il mio a Brescia…
fatto qs inizierei a far pilates…
se ti racconto cosa ho passato due anni fa e come sto adesso rimani basito
ero da intervento e mi sono salvato grazie a ozono e posturale
tanta pazienza, tanto dolore…
ora su suggerimento del neuro ho iniziato da 3 mesi pilates due volte a settimana…
mai stato meglio e sono certo che ho trovato il mio equilibrio..
Juri me lo consiglio 10 anni fa….
alla fine ha sempre ragione lui…

L’idea sarebbe quella, ma per fare pilates o qualunque altro esercizio in modo producente e non controproducente devo prima trovare un fisioterapista bravo che mi dica cosa fare e cosa evitare. Esercizi tipo pilates guardando video su internet ne faccio tanti, ma alcuni sembrano fare bene e altri fare male, e il problema è che da solo non capisco da cosa dipende.

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[Maceio]

L’idea sarebbe quella, ma per fare pilates o qualunque altro esercizio in modo producente e non controproducente devo prima trovare un fisioterapista bravo che mi dica cosa fare e cosa evitare. Esercizi tipo pilates guardando video su internet ne faccio tanti, ma alcuni sembrano fare bene e altri fare male, e il problema è che da solo non capisco da cosa dipende.

Lascia stare ora internet x esercizi sia posturali che pilates…
io prima di farmi vedere da un fisio o posturologo vorrei sapere che cosa ho…
e se ti rivolgi ad un professionista ti dirà di fare una rmn in primis…
capisci che se tratti un’ernia l4/l5 e’ ben diverso di trattare una l5/s1…
che poi si debba lavorare su tt la catena e’ vero ma in fase acuta necessiti di altro…
mia esperienza ehhh

 

[Lumi]

Lascia stare ora internet x esercizi sia posturali che pilates…
io prima di farmi vedere da un fisio o posturologo vorrei sapere che cosa ho…
e se ti rivolgi ad un professionista ti dirà di fare una rmn in primis…
capisci che se tratti un’ernia l4/l5 e’ ben diverso di trattare una l5/s1…
che poi si debba lavorare su tt la catena e’ vero ma in fase acuta necessiti di altro…
mia esperienza ehhh

Tu sei andato da un ortopedico generico o da uno specializzato in chirurgia della colonna?

 

[Maceio]

Tu sei andato da un ortopedico generico o da uno specializzato in chirurgia della colonna?

Ortopedico lascia proprio stare se hai ernie o protrusioni…
al limite l’intervento me lo farei fare da un neurochirurgo
quando mi bloccai giugn 2022 solito iter…
fisiio, osteopata, chiropratico, ozono ma NON sotto tac…
poi vedendo che a differenza di altre volte non risolvevo ho fatto rmn e qs volta l’ernia era espulsa e ben voluminosa
in attesa di intervento tramite il neurochirurgo che mi visito’
mi sono messo in mano ad un neuroradilogo che però l ozono lo faceva sotto tac…
e alla terza ho iniziato a smettere di piangere dai dolori…
nel frattempo facevo postirale da un fisioterapista molto bravo ed ho iniziato a vedere la luce…
nel 2023 e fino a qualche mese fa solo fastidio al nervo sciatico e di mia iniziativa ho rifatto rmn perché avevo il sospetto che l’ernia curata l4/l5 non centrasse..
infatti era sparita (ozono la secca) e la nuova era l5/s1
il neuroradilogo oltre a farmi i complimemti x l’intuito che ho avuto con una sola infiltrazione mi ha messo apposto consigliandomi di fare pilates…
mi tocco…
mai stato meglio…
p.s. Nel 1985 fui operato di ernia…
e comunque se mai non riuscissi a risolvere con ozono ormai le operazioni le fanno col laser se non ne hai fatte prima chirurgicamente…
in una settimana sei nuovo…