Ok allora date a questo 53enne esordiente alla MDD un parere su questo semplice piano. Parto dalla terza griglia, me la prendo tranquilla sul primo Campolongo e relativa discesa per scaldarmi e perché tanto è inutile affannarsi con il casino che ci sarà, poi continuo il Sellaronda con salite a passo circa 80-85% FTP per cercare di evitare di saltare (troppo) alla fine, cerco di incrementare gradualmente da secondo Campolongo dove cerco di trovare un gruppo in cui stare nella successiva discesa e fino all'attacco del Giau, poi da lì chiudo gli occhi e quel che viene viene, sapendo che poi c'è ancora Falzarego-Valparola (e ovviamente Mur del Giat). Obiettivo di tempo modesto, 7h30 o giù di lì, correggetemi se sbaglio o vuol dire finire il Sellaronda più o meno in 2h45?