Nuovo Trainer Elite "Direto"

[luigi_g]

Potrebbe essere normale se facendolo lavorare in erg mode,ad una certa potenza lavori col 34.

la velocità dipende dai giri che fa il volano,indipendentemente dalla cadenza.
Pertanto,a parità di potenza e cadenza,col 52 il volano girerà molte più volte rispetto al 36.

Ok, grazie. Faro' altri test per capirci di piu.

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[Load]

Eppure nel mio caso,col 520,ho dovuto inserire il valore reale,perché se gli metto quello diviso per il coefficiente 12,1 mi viene una velocità ridicola....eppure sempre Garmin è...

Ma infatti io non ricordavo di aver fatto nulla annoscorso con Edge 820,eppure mi dava valori congrui.
Boh,comunque l'importante è aver risolto!
grazie

 

[danieletesta79]

ieri altra scoperta sul rullo Elite direto, ho replicato un allenamento già fatto qualche giorno fa impostato sul mio garmin 820

1 x
10 min 170-200 watt

4 x
5 min 200-220 watt
2 min 240-260 watt
1 min 300-320 watt

1 x
10 min 180-200 watt

La prima volta ho avviato l'allenamento da Garmin senza modificare la durezza del rullo, la seconda volta ho indurito e poi ho avviato l'allenamento. E' stato tutto un altro allenamento, molto più duro, praticamente impostando la resistenza prima di avviare l'allenamento resta sempre invariata per tutto la durata? E' così oppure c'è qualche altro motivo?

 

[jokerout]

ieri altra scoperta sul rullo Elite direto, ho replicato un allenamento già fatto qualche giorno fa impostato sul mio garmin 820

1 x
10 min 170-200 watt

4 x
5 min 200-220 watt
2 min 240-260 watt
1 min 300-320 watt

1 x
10 min 180-200 watt

La prima volta ho avviato l'allenamento da Garmin senza modificare la durezza del rullo, la seconda volta ho indurito e poi ho avviato l'allenamento. E' stato tutto un altro allenamento, molto più duro, praticamente impostando la resistenza prima di avviare l'allenamento resta sempre invariata per tutto la durata? E' così oppure c'è qualche altro motivo?

Quando imposti la resistenza la mantiene fino a quando questa non la cambi oppure fino a quando il vomendo che gli arriva non è in watt e quindi passerà in modalità erg mode.
Quello che non capisco è,perché mai lo dovresti sentire più o meno duro se segui quei watt...260w,saranno sempre 260,indipendentemente dalla resistenza impostata.

 

[danieletesta79]

Quando imposti la resistenza la mantiene fino a quando questa non la cambi oppure fino a quando il vomendo che gli arriva non è in watt e quindi passerà in modalità erg mode.

non l'ho capita, mi spieghi come funziona erg mode?

Quello che non capisco è,perché mai lo dovresti sentire più o meno duro se segui quei watt...260w,saranno sempre 260,indipendentemente dalla resistenza impostata.

Quindi dici che la resistenza non conta? Comunque secondo me incide, se ci pensi bene se pedali su strada per mantenere 260 watt in pianura hai una cadenza, per mantenerli in salita ne hai un'altra. Pensavo che il garmin ragionasse più o meno nello stesso modo, ovvero con la resistenza impostata ti tiene quel wattaggio tenendo presente la durezza (salita).

Altra domanda, voi fate sempre la calibrazione? Oltre alla calibrazione va impostato qualcos'altro? io "piloto" sempre

 

[jokerout]

non l'ho capita, mi spieghi come funziona erg mode?


Quindi dici che la resistenza non conta? Comunque secondo me incide, se ci pensi bene se pedali su strada per mantenere 260 watt in pianura hai una cadenza, per mantenerli in salita ne hai un'altra. Pensavo che il garmin ragionasse più o meno nello stesso modo, ovvero con la resistenza impostata ti tiene quel wattaggio tenendo presente la durezza (salita).

Altra domanda, voi fate sempre la calibrazione? Oltre alla calibrazione va impostato qualcos'altro? io "piloto" sempre

La funzione erg mode consiste nel mantenere un certo wattaggio impostato indipendentemente dalla cadenza a cui frulli o dal rapporto usato....per la macchina conterà solo mantenere quel wattaggio(sempre all’interno dei range illustrati qualche post fa da Nebbia).

La resistenza che manualmente gli imposti é come una pendenza della strada,dove tu puoi scegliere la cadenza con cui affrontarla,cambiando il rapporto,oppure affrontarla con un wattaggio più o meno alto,ma la pendenza resterà quella.

Resta il fatto che andare a 250w a @100 in pianura e farlo sempre a 250w su una salita pedalabile con poca pendenza sempre a @100 non cambia nulla in termini di sforzo psicofisico.

 

[didy86]

Direto x, comprato chiavetta ant+, configuro con app mytraining...arrivo nella pagina in cui si seleziona il rullo, clicco su procedi ed esce il messaggio “nessun trainer selezionato”. Soluzioni?

ps. i led bluetooth e ant+ lampeggiano

 

[didy86]

Aggiornamento: su zwift tutto bene, dunque non è problema di chiavetta usb ant+

 

[danieletesta79]

La funzione erg mode consiste nel mantenere un certo wattaggio impostato indipendentemente dalla cadenza a cui frulli o dal rapporto usato....per la macchina conterà solo mantenere quel wattaggio(sempre all’interno dei range illustrati qualche post fa da Nebbia).

La resistenza che manualmente gli imposti é come una pendenza della strada,dove tu puoi scegliere la cadenza con cui affrontarla,cambiando il rapporto,oppure affrontarla con un wattaggio più o meno alto,ma la pendenza resterà quella.

Resta il fatto che andare a 250w a @100 in pianura e farlo sempre a 250w su una salita pedalabile con poca pendenza sempre a @100 non cambia nulla in termini di sforzo psicofisico.

Ah ok, ma si tratta di una funzione già attiva oppure devo attivarla io?
Tra l'altro sto cercando una guida da leggere su questi rulli ma in rete non trovo niente, se non un altro forum direttamente della elite....

 

[fedguar]

Direto x, comprato chiavetta ant+, configuro con app mytraining...arrivo nella pagina in cui si seleziona il rullo, clicco su procedi ed esce il messaggio “nessun trainer selezionato”. Soluzioni?

ps. i led bluetooth e ant+ lampeggiano

con quale dispositivo usi myetraining?

 

[newbie]

Grazie, pensavo anche io a una cifra del genere. Il padrone non ha grandi problemi economici quindi è più difficile trovare la quadra giusta... se non si accontenta vado di suito.
M.

Per darti un'idea io l'ho pagato 470 da Amazon warehouse (data produzione sull'etichetta sotto marzo 2019).
Poi Amazon mi ha rimborsato il 10% perché mancava il supporto ruota anteriore, quindi pagato poco più di 420 con garanzia come da nuovo. C'è da dire che era al minimo storico su Amazon e ho avuto un po'di fortuna

 

[jokerout]

Ah ok, ma si tratta di una funzione già attiva oppure devo attivarla io?
Tra l'altro sto cercando una guida da leggere su questi rulli ma in rete non trovo niente, se non un altro forum direttamente della elite....

Erg mode è una funzione che si attiva quando gli richiedi un determinato wattaggio e non una resistenza specifica anche pari a zero.

 

[danieletesta79]

Erg mode è una funzione che si attiva quando gli richiedi un determinato wattaggio e non una resistenza specifica anche pari a zero.

Per intenderci, se dico 5 minuti nell'intervallo 240 - 260 watt, indipendentemente dalla cadenza (se l'aumento diventa più leggera, se cala la cadenza si indurisce) cerca di mantenermi in quel wattaggio, questa sarebbe la versione erg mode?

Inizio a vergognarmi di quante domande faccio

 

[yagone64]

Direto x, comprato chiavetta ant+, configuro con app mytraining...arrivo nella pagina in cui si seleziona il rullo, clicco su procedi ed esce il messaggio “nessun trainer selezionato”. Soluzioni?

ps. i led bluetooth e ant+ lampeggiano

Domanda stupida, ma tu hai selezionato il rullo? Da come scrivi sembra che hai premuto solo "procedi"

 

[didy86]

Domanda stupida, ma tu hai selezionato il rullo? Da come scrivi sembra che hai premuto solo "procedi"

Pc con windows 8.1.
Si, certo che lo seleziono, ma poi nella schermata dopo esce quell’errore

 

[philthyphil]

Per intenderci, se dico 5 minuti nell'intervallo 240 - 260 watt, indipendentemente dalla cadenza (se l'aumento diventa più leggera, se cala la cadenza si indurisce) cerca di mantenermi in quel wattaggio, questa sarebbe la versione erg mode?

Inizio a vergognarmi di quante domande faccio

Si, quella è la modalità ERG.

le modalità con cui puoi usare i rulli sono 2
- modalità resistance o slope. tu imposti una resistenza o un livello e gestisci lo sforzo variando i rapporti, praticamente come essere per strada. I watt espressi dipendono da cadenza/rapporto
- modalità ERG, tu gli imposti un wattaggio e lui tiene quello indipendentemente dalla tua cadenza e dai rapporti che usi. I watt espressi NON dipendono da cadenza e rapporto

La modalità la scegli in base al device a cui colleghi il rullo e al tipo di lavoro che vuoi fare. è un'opzione scelta sul software, non sul rullo. puoi fare anche l'allenamento che dici tu in modalità slope, dipende da come imposti il Garmin o il device che stai usando

 

[Cavalieri]

Buongiorno a tutti, da ieri sto utilizzando il Direto ed avrei una serie di quesiti da porre, spero che qualcuno di voi possa chiarirmi le idee.

1. Secondo voi a lungo andare montare e smontare la bici dal rullo può creare problemi al perno passante ed alla sua filettatura (parliamo di almeno 2 volte a settimana di montaggio e smontaggio per circa 6/7 mesi)?
2. Sto utilizzando ad oggi Zwift per allenarmi, ma ci sto capendo poco devo familiarizzare, in alternativa come fate ad allenarvi usando il Garmin e variare la "pendenza" per simulare sfr? Ho provato con l'app di Elite ma è a pagamento. Esiste qualche software similare free?
3. Avete avuto problemi ad avvitare completamente la cassetta pignoni Shimano 11V? Quando avvito la parte filettata la boccola del perno passante crea problemi con la chiave shimano. Sbaglio qualcosa?

 

[danieletesta79]

Si, quella è la modalità ERG.

le modalità con cui puoi usare i rulli sono 2
- modalità resistance o slope. tu imposti una resistenza o un livello e gestisci lo sforzo variando i rapporti, praticamente come essere per strada. I watt espressi dipendono da cadenza/rapporto
- modalità ERG, tu gli imposti un wattaggio e lui tiene quello indipendentemente dalla tua cadenza e dai rapporti che usi. I watt espressi NON dipendono da cadenza e rapporto

La modalità la scegli in base al device a cui colleghi il rullo e al tipo di lavoro che vuoi fare. è un'opzione scelta sul software, non sul rullo. puoi fare anche l'allenamento che dici tu in modalità slope, dipende da come imposti il Garmin o il device che stai usando

Grazie delle info, quindi usando il garmin 820, devo cercare la funzionalità che mi permette di scegliere che tipo di modalità usare?
se invece decidessi di utilizzare l'app di My Trining facendo l'abbonamento, c'è una funzionalità per impostarla.

 

[philthyphil]

Grazie delle info, quindi usando il garmin 820, devo cercare la funzionalità che mi permette di scegliere che tipo di modalità usare?
se invece decidessi di utilizzare l'app di My Trining facendo l'abbonamento, c'è una funzionalità per impostarla.

per il garmin guarda qui, è spiegato abbastanza bene come fare

 

[danieletesta79]

per il garmin guarda qui, è spiegato abbastanza bene come fare

Perfetto, grazie mille; più o meno inizio a capire come funziona.
Mi sta mandando in bestia una cosa, oltre 700 euro di rullo e non c'è un maledetto pdf di istruzioni su come si usa! Sto cercando in rete ma nulla di nulla, ho trovato il forum sul sito Elite a cui mi sono iscritto ma finora alle mie domande nessuna risposta.

Ps... approfitto, la circonferenza della ruota va fatta dall'app e basta farla una volta?