Obbiettivo dimagrimento 2020

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panta41

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il problema nono è il mangiare/non mangiare come prima, è che rispetto a prima, ora non si fà attività sportiva. il che cambia un po' le carte in tavola (parlo per me, che non ho i rulli)
Personalmente oltre all'ora e mezza non resisto sui rulli, con conseguente basso consumo calorico
Per cui devo ridurre ulteriormente l'apporto giornaliero
 

mauretto

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un onesto ferro
il problema nono è il mangiare/non mangiare come prima, è che rispetto a prima, ora non si fà attività sportiva. il che cambia un po' le carte in tavola (parlo per me, che non ho i rulli)

Quindi tu che faccia o non faccia attività sportiva hai sempre lo stesso livello di appetito?
Allora forse a monte c'è proprio qualcosa che non va
 
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mauretto

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Personalmente oltre all'ora e mezza non resisto sui rulli, con conseguente basso consumo calorico
Per cui devo ridurre ulteriormente l'apporto giornaliero

Dipende da come fai i rulli. Se li fai come la casalinga sulla cyclette mentre legge l'ultimo numero di Novella2000 è un conto...
Per dire, in meno di un'ora e mezza io consumo come un tornado in fase di decollo
 
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RedCaad

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Mi ritengo fortunato, ieri mi sono ricordato di pranzare alle 16:30... Dopo i rulli.
 

alespg

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ero riuscito ad arrivare a 72...partendo da 78, solamente controllandomi a tavola, senza andare in bici, ma muovendomi abbastanza....dopo 2 settimane in casa 73.5
 

tuttèpossibile

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Bella
Obiettivo misaramente fallito!!!
con la reclusione Coronavirus abbandono ogni obiettivo e navigo allo sbando.....
la cucina è l'unico bene rifugio in tempi di reclusione....
chi vivrà vedrà e inizierà la dieta. per il momento mi abbandono alla debolezza umana.
W la panna
w il vino
w i dolci fritti
w il biscotto dopocena accompagnato dal liquorino....
 

alespg

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scapin eos 3
nooo ho letto troppo tardi il post! ora ho voglia del dolcetto dopo cena e del liquore ma ho già lavato i denti e verrebbe fuori un saporaccio
In quarantena da 15gg...per il momento sono a + 1kg a settimana vediamo come matura l'anguria...
 
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