Obiettivo dimagrimento 2022 solo massa magra

[Il Trattore]

Comunque stamani 68,2 tornato ai livelli per ferie di ferragosto, ancora 2 settimane, vediamo se riesco a vedere un 67 sulla bilancia

Così poi cambi ancora taglia della divisa.
Dalla taglia "S" di #secco, passi alla taglia "XS" di #extra-secco, come il prosecco superiore DOCG

Prodotti bici scontati

 

[mikimetal91]

Così poi cambi ancora taglia della divisa.
Dalla taglia "S" di #secco, passi alla taglia "XS" di #extra-secco, come il prosecco superiore DOCG

io sono brut

 

[andry96]

Così poi cambi ancora taglia della divisa.
Dalla taglia "S" di #secco, passi alla taglia "XS" di #extra-secco, come il prosecco superiore DOCG

Il prossimo passo è il body aero in taglia S e sperare che si chiuda la zip

 

[mauretto]

Se qualcuno ha qualche kg in più glie lo prendo volentieri io, dopo due settimane di enterocolite per pesarmi posso usare la bilancia da cucina
Mesi di impegno per crescere buttati (letteralmente, è proprio il caso di dirlo) nel cesso. Du palle

 

[pedalone della bassa]

77,3, -2 kg rispetto a ieri mattina.
Peccato, ci credevo tanto, ma evidentemente l'esperienza del #vecchiodimer*a ha avuto il sopravvento.

con il passare degli anni, si assottigliano le ossa

#MaledetteLeMieOssaGrosse

 

[Il Trattore]

Se qualcuno ha qualche kg in più glie lo prendo volentieri io, dopo due settimane di enterocolite per pesarmi posso usare la bilancia da cucina
Mesi di impegno per crescere buttati (letteralmente, è proprio il caso di dirlo) nel cessò. Du palle

Se oltre all'enterocolite continui a fare giri da 60-70-80 km ogni giorno la vedo dura...

 

[mauretto]

Se oltre all'enterocolite continui a fare giri da 60-70-80 km ogni giorno la vedo dura...

Io no
Adesso si ritorna al Calories in, calories out, se dio vuole

 

[Il Trattore]

Io no
Adesso si ritorna al Calories in, calories out, se dio vuole

Come no?
Non sei tu quello che posta i giri nel thread delle 5 di mattina?

 

[mauretto]

Certo
Sono anche quello che poi mangia di conseguenza
E che adesso ha ricominciato a farlo con continuità sperando che la flora batterica collabori

 

[andry96]

Certo
Sono anche quello che poi mangia di conseguenza
E che adesso ha ricominciato a farlo con continuità sperando che la flora batterica collabori

Mi pare dura non riuscire a mettere peso mangiando di conseguenza, anche a costo di abbondare di Mass gainer, aumentato l'introito calorico mi pare ben più facile che diminuirlo

 

[yagone64]

Così poi cambi ancora taglia della divisa.
Dalla taglia "S" di #secco, passi alla taglia "XS" di #extra-secco, come il prosecco superiore DOCG

Visto che è in unica stagione, direi più un Millesimato

 

[mashiro2004_ao]

Mi pare dura non riuscire a mettere peso mangiando di conseguenza, anche a costo di abbondare di Mass gainer, aumentato l'introito calorico mi pare ben più facile che diminuirlo

Anche io ho perso qualcosa causa covid, non che il covid faccia dimagrire eh ma quello ad esso collegato, ovvero per me inappetenza dissenteria e cattivo gusto dei cibi.... Ho preferito sì aumentare l'introito calorico, ma poco alla volta e prediligendo sempre cibi sani, aumentando solo le quantità, diciamo che se fosse stato per me sarebbero bastati 2 giorni per passare da sotto a sovrappeso .
Comunque sì sono d'accordo che è più facile aumentare che diminuire....

 

[Cillo]

Se qualcuno ha qualche kg in più glie lo prendo volentieri io, dopo due settimane di enterocolite per pesarmi posso usare la bilancia da cucina
Mesi di impegno per crescere buttati (letteralmente, è proprio il caso di dirlo) nel cesso. Du palle

Io, io…. Ne ho sempre una buona scorta in eccesso…

#noncelafaròmai

 

[Iocupocumaiocu]

Parti con una cosa alla volta altrimenti è tutto troppo traumatico

Da lunedì comincia la dieta e l'allenamento... Si dice sempre così, vero?

In Sicilia ci sono 40°.
Iniziare ad allenarsi con i pesi ora, dopo oltre 2 anni di stop, sarebbe assurdo.
Meglio qualche nuotata nel tardo pomeriggio e una bella pedalata all'alba.
La media di 1000km al mese a ritmi abbastanza sfiancanti è comunque allenamento.

 

[mauretto]

Mi pare dura non riuscire a mettere peso mangiando di conseguenza, anche a costo di abbondare di Mass gainer, aumentato l'introito calorico mi pare ben più facile che diminuirlo

Ma pensa, non lo sapevo
Peccato che durante un enterocolite quel (poco) che riesci a mandare giù passa direttamente dalla bocca al wc, e dopo due settimane voglio vedere te se non saresti calato. Adesso toccando ferro proviamo a invertire la rotta

 

[andry96]

Ma pensa, non lo sapevo
Peccato che durante un enterocolite quel (poco) che riesci a mandare giù passa direttamente dalla bocca al wc, e dopo due settimane voglio vedere te se non saresti calato. Adesso toccando ferro proviamo a invertire la rotta

Mica parlavo del durante malattia...
Mi pare che la cosa vada avanti da ben più a lungo, poi oh magari ho capito male io e sei anche tu sulla strada per diventare #gorilla

 

[EMAC]

Con il covid non ho perso niente, mi date qualche dritta per prendere l'enterocolite?

 

[Iocupocumaiocu]

Io liquirizia

Con la liquirizia ci andrei cauto.
Nelle mie zone se sai riconoscerla la raccogli gratis.
È il contrario di ciò che serve ad uno sportivo e un eccesso può portare a debolezza, stanchezza, carenza di potassio, ..... ,danni cerebrali, .....

 

[boris90]

Per i danni cerebrali non c' è problema

 

[mauretto]

poi oh magari ho capito male io

Bingo!