Ore 5:00 I Mattinieri del forum

[Luke26]

Sveglia presto e rulli anche stamattina con, a seguire, tratto casa-piscina e prima lezione ibrida di nuoto con papà e col maestro da solo ().

Ti prepari per il triathlon?

Prodotti bici scontati

 

[Luke26]

Tornato da un'ora e qualcosa di giretto (ho messo dentro una "cote" in pavè), ma all'inizio avevo ancora nelle gambe il caldo del giro di venerdì e la giornata con la famiglia al mare di ieri...
Comunque molto meglio pedalare la mattina presto al fresco, soprattutto adesso che inizia a sentirsi il caldo, almeno mio parere personale.

 

[filixeo]

Ti prepari per il triathlon?

Quello estremo
Camminata dietro miniciclista, nuoto con zavorra incosciente e ciclismo solo se ne avanza il tempo

 

[Kaiser Jan]

Ore 6:15 già in action in quel di Polaveno

 

[mauretto]

Ritorna la tanto amata pioggia e io torno sulla spinbike con la mia bella tabellina classica
Comunque pensavo molto peggio visto che comunque fa caldo, invece 1h15 è passata veloce e piacevole. Ovviamente ho finito che ero da strizzare...

 

[filixeo]

Buongiorno a tutti!
5:30 in sella al coperto anche per me con rullatina facile facile.

Ho fame, sonno e voglia di ferie.

 

[pedalone della bassa]

questa mattina un ore e mezza (44 km) con solita salitella a metà (giusto per non addormentarsi in mezzo ai campi)
temperatura in salita (estivo + mantellina, che vista l'età, non si sà mai)

Ahimè, ora dovrebbe tornare un po' di mal tempo mattutino

 

[smashing]

stamattina riposo... non ce l'ho proprio fatta ad alzarmi... sabato ho fatto un giro piuttosto tirato di 150km in gruppo. è andato bene (Considerando il periodo, tra ginocchia ko, donazione fatta qualche giorno prima etc...), ma ho accusato il colpo nel post(*)! mettono tempo di mxxxa nei prox giorni

(*) mai successo, ma mi sono anche scartavetrato un pezzo di pelle del gluteo dx... tutt'ora dolorante... non so se è il fondello nuovo (ma ci ho già fatto giri di 160km) o se semplicemente si è spostato in una posizione del piffero...

 

[Luke26]

Ritorna la tanto amata pioggia e io torno sulla spinbike con la mia bella tabellina classica
Comunque pensavo molto peggio visto che comunque fa caldo, invece 1h15 è passata veloce e piacevole. Ovviamente ho finito che ero da strizzare...

Io ormai ero rassegnato, ma sono riuscito ad uscire un oretta in pausa pranzo, ed ho preso anche un pò di sole e di caldo, perchè ero vestito più pesante visto che stava per piovere...
...un bel giretto con un 60% strade bianche, per divertirmi un pò

 

[mauretto]

Anche oggi sessione di spinbike&sudore dato che più tardi prevedono di nuovo pioggia...anche se adesso è uscito il sole
È che non mi fido più a uscire all'alba in bici quassù, rischio di incidente contro animali selvatici troppo elevato, già l'ho rischiata un altra volta...siamo invasi, creano grossi problemi anche agli automobilisti.
Comunque bene , 1h15 bella intensa e via

 

[smashing]

2h tranquille per 42km e 600m d+. Mettono brutto anche da me

 

[m2o]

Da me caldo e cielo sereno

 

[mauretto]

E anche oggi pioggia, spinning e sudore. Solita 1h15 anche divertente ma mi piacerebbe anche poter uscire su strada ogni tanto
A memoria non ricordo una "primavera" con così poche uscite su strada in favore dei rulli causa maltempo

 

[stambe]

Piove anche da me, un’ora di corsa.

 

[pedalone della bassa]

ieri mattina, ahimè, nulla, impegno lavorativo troppo presto al mattino
questa mattina, ovviamente, pioggia
rimediato con 1 ore e 30 quasi di palestra
spero solo di non aver "caricato" troppo le gambe, che domenica sono a Cesenatico

 

[filixeo]

Buongiorno a tutti! Rullata un po' meno facile anche stamattina ma chiusa con cattiveria aggiungendo un altro picco alla faccia del defaticamento che la voglia di uccidere sta superando quella di vacanze a mano a mano che la settimana prosegue.

 

[mauretto]

Non ci facciamo mancare nulla, stamattina un bel temporale
E allora si continua a fare i criceti, solita 1h15 di spinning con sauna annessa....arriverà il bel tempo?

 

[Luke26]

Stamattina sono riuscito ad uscire un bici, dopo 200m ha iniziato a piovigginare, ma ho continuato, dopo mezz'ora e prima di un tratto di strada bianca ho forato il posteriore, quindi 4Km di strada con la bici per mano...
Vedendo i lat positivi, ho respirato aria pulitissima di prima mattina, e stare sotto la pioggia rilassa

 

[smashing]

Da me c'è stata un po' di tregua stamattina, dopo il vento e la pioggia di ieri. 40km per 1h30. Dovrebbe ricominciare a piovere a pranzo

edit: ha ricominciato a piovere nell'istante che ho preso la bici per andare al lavoro...

 

[pedalone della bassa]

questa mattina, vista la mia grande sagacia nel programmare gli allenamenti, dopo la palestra di ieri, visto che domenica avrò la 4 colli, oggi corsa a piedi

9 km molto tranquilli. leggerissima pioggerella per i primi 10', poi cielo coperto ma senza pioggia